Videó – Németh Dorottya a terhesség alatt is formában tartja magát Igazán jól indul az év Németh Dorottya világbajnok fitneszmodell számára, hiszen januárban eljegyezték, most pedig kiderült, hogy első...
Jobb az edzőtermi, mint az otthoni mozgás? Sok ember gondolja úgy, ahhoz, hogy kialakítsa fittness rutinját, edzőterembe kell járnia - csakhogy ilyen szempontból mindegy, hol...
Viszlát „integetőháj”! – Szabaduljunk meg a zsírpárnáktól, hatékonyan! Szabó Melinda IFBB fitneszvilágbajnok arról beszélt a Csak csajok műsorába, hogyan lehet a nehezen megmozgatható helyekről is eltűntetni a zsírpárnákat, lerakódásokat.
Béres Alexandra a sportanyu A neves fitneszedző Béres Alexandra kislánya jelenleg három éves. A sportoló igyekszik minél több időt eltölteni a kis Pannával!
Mi is az fitness pontosan? Szabó Melinda IFBB Fitnesz világbajnok a versenyről, a fitnessr-ől és a mindennapjairól mesélt a Csak csajok műsorában
Vasárnap mindenki aerobikozzon! Idén is változatlan jegyárakkal várja a mozogni vágyókat a 6. Testébresztő Aerobik Nap vasárnap a SYMA Sport-és Rendezvényközpontban
Húszévesen lett fitnesz világbajnok! Szabó Melinda IFBB Fitnesz világbajnok, Arnold Classic-győztes, minden idők legeredményesebb magyar fitness világbajnoka. A versenyről és mindennapjairól mesélt a Csak csajok műsorában.
AquaZumba Ágicával Az AquaZumba egy Magyarországon még alig ismert, de egyre gyorsabban terjedő vízi mozgásforma, ami kellemes és ízületkímélő is egyben.
Bíró Ica: először csak álmodtam A modell, énekes és fitness-guru nem volt mindig olyan elszánt és célratörő, mint manapság. Fiatal korában bizony ő is küzdött önbizalomhiánnyal.
Formáld alakod a BodyArt technikájával! Képzeld el, hogy összegyúrod a fitneszt a jógával, adsz hozzá egy csipetnyi gyógytornát - és máris megkaptad a BodyArt nevű új irányzatot, ami nevéhez hűen tényleg művészet a testnek!
