Jó szénhidrát, rossz szénhidrát – a szénhidrátforrásokról A szénhidrát kulcsfontosságú a szervezetünk számára, alapvetően ez az elsődleges, legkönnyebben használható energiaforrásunk. Bizonyos...
Így tudjuk lassítani a szénhidrát felszívódását A krumplival, rizzsel, tésztával az a probléma, hogy nagyon gyorsan szívódik fel belőlük a szénhidrát, ami hirtelen...
Videó – Ezt okozhatja a gyümölcscukor Súlyos problémákat okozhat a laktóz és a fruktóz, azaz gyümölcscukor érzékenység, akár idegrendszeri tüneteket is produkálhatnak ezek...
Így hozd ki krémeidből a maximumot Trükkök a jobb felszívódásért Gondolkodtál már azon, hogy mennyi szérum és hidratáló krém jut ténylegesen a bőrödbe egy használat...
Minden, amit tudni kell a Gyors és a lassú felszívódású szénhidrátokról Gyors, és lassú felszívódású szénhidrátok a diétában. Gyakran halljuk ezeket a kifejezéseket, legyen szó cukorbeteg-, vagy IR...
A laktózérzékenység öröklődhet – Milyen tüneteket okoz gyerekeknél? Egyre több embert érint a tejcukor érzékenység, más néven laktóz intolerancia. A tünetek már gyermekeknél is megjelenhetnek, akár ez is...
Alternatív kezelés cukorbetegek számára – 1.rész A kiegészítőktől a növényi élelmiszerekig A diabéteszben szenvedőknek ma már számos lehetőség áll rendelkezésükre állapotuk...
Lassítsuk az ételek felszívódását! A cukorbetegek és az inzulinrezisztenciában szenvedők jól tudják, hogy nem mindegy, mikor milyen felszívódású ételek kerülnek a...
