Fáj a hátad? Ne gondolj rá! Markus Melloh ortopéd sebész és reumatológus (Nyugat-Ausztrál Egészségtudományi Kutatóintézet - WAIMR) vizsgálatai során rájött, hogy az enyhe, nem specifikus hát- és derékfájással küzdő önkéntesek harmadánál alakulhat ki olyan krónikus fájdalom, ami már komoly kihatással lehet a mindennapi életre.
Élet fájdalom nélkül? Fáj, lüktet, szúr, nyom, nyilall, éget, szorít... Ki ne érzett volna már legalább egyet vagy akár többet is ezekből a testet, lelket próbára tevő negatív hatásokból?
Hogyan fáj? A fájdalom típusai Az európai felnőtt lakosság 20 százaléka szenved krónikus fájdalmaktól, ami azt jelenti, hogy a felnőttek egyötödének már nem kielégítő az életminősége! De vajon tudjuk-e, pontosan milyen fájdalmat élünk át és hogyan is csillapíthatjuk azt? Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa arról beszélt, milyen típusai vannak a fájdalomnak.
Mi segíthet a menzesz előtti tünetek enyhítésében? Premenestruális tünetcsoport néven ismert azon kellemetlenségek összessége, amelyekkel sok nőnek - és közvetve akár családjának, ismerőseinek is - meg kell küzdenie a menzesz előtti napokban.
Rendszeres mozgással a fájdalom ellen A mozgásszervi megbetegedések, a fájdalom és számos időskori probléma hátterében az áll, hogy nem mozgunk eleget. Csupán minden ötödik...
Fejfájás a melegtől? A fejfájás kockázata 8 százalékkal, ugrásszerűen növekszik minden olyan esetben, amikor a hőmérő higanyszála 9 fokkal feljebb kúszik.
Nem leszek többé házisárkány! Érdekes, hogy az emberek többsége a menzeszt tartja „havi bajnak”, holott általában az azt megelőző napok az igazán nehezek egy nő életében. Miért van ez? Mit lehet tenni ellene a családi béke érdekében?
Ezek állhatnak a lábfájdalom hátterében Szinte nincs is olyan ember, kinek életét olykor-olykor ne keserítené meg a lábfájdalom. Jó esetben csak egy gyorsan múló panaszról van szó, ám ha hosszabban fennáll a probléma, érdemes utánajárni, vajon mi is áll a hátterében. Hogy mi minden okozhat lábfájdalmat, és hogy lehet orvosolni, arról dr. Váradi Éva beszél.
Pár éven belül enyhíthetik az elviselhetetlen fájdalmat Helyes Zsuzsanna a Pécsi Tudományegyetemről és Dénes Ádám az MTA KOKI-ból a Liverpooli Egyetem kutatóival együttműködve kimutatták, hogy...
Így léphet túl a fájdalmon A mozgásszervi fájdalmak akut és krónikus fájdalommal is jelentkezhetnek és nehezíthetik meg az érintettek életét. Dr. Arnold Dénes...
PCO, vagy csupán PMS? A premenstruális szindróma (PMS) sok nő életét megkeseríti, hiszen idegesség, fáradtság, hangulatingadozások, súlygyarapodás, mellfeszülés léphet fel. De sok esetben a PCO a felelős!
5 gyakorlat hátfájás ellen! Általában a helytelen testtartás, a huzamosabb ülőmunka húzódik meg a hátfájás hátterében. A következő gyakorlatok segíthetnek...
