A mogyoróvaj nyolcszor, de nem ételben! A mogyoróvaj fehérje és aminosav tartalma értékesebb, mint a sertés- és marhahúsban lévőé.
Ha nincs víz, akkor éhes is maradsz! A szakértők szerint az aszály vagy árvizek sújtotta régiókban a két problémát, a víz- és az élelmiszerhiányt együtt kell orvosolni.
„Nem bírom lenyelni” – Nem hiszti a diszfágia! A nyelési nehézségtől vagy diszfágiától szenvedők gyakran érzik úgy, mintha az étel a torkukon akadt volna.
10 tévhit a cukorbetegségről Számos tévhit kering a köztudatban a cukorbetegséget illetően. Eljött az ideje, hogy tisztába tegyük a dolgokat!
Koleszterin: a jó, a rossz, és a szám Alapvetően kétféle koleszterin létezik: a HDL (a ,,jó" koleszterin) és az LDL (,,rossz" koleszterin). A cél csökkenteni az LDL koleszterin szintjét, és növelni a HDL-ét.
Gyökérkrémleves A krémlevesek manapság nagy népszerűségnek örvendenek. A petrezselyem gyökeréből - fehérrépából - készült leves fokozza az emésztőrendszer működését.
Márványsajtos-szezámmagos céklasaláta A cékla vérképző, a máj anyagcsere folyamatait szabályozza, valamint a tumorsejtek szaporodását gátló hatása is van.
Enni csak sovánnyal? Fogyókúrázol? Nem csak az számít, hogy mit, hanem az is, hogy kivel eszel! Egy új kutatás szerint, társaságban akaratlanul is hasonló tempóban, és hasonló mennyiséget eszünk.
Az idősek és a gyógyszereik Gyógyszerszedés időseknél. Mire érdemes figyelni? Az életkor előrehaladtával sorra jelenhetnek meg a tartós gyógyszeres kezelést igényelő egészségügyi problémák.
Elviselhető az alacsony jódtartalmú diéta? Hogyan kell táplálkozni, ha valaki sugárkezelés előtt áll? Az alacsony jódtartalmú diéta engedélyezett, de hogyan lehet ezt betartani?
Mit egyek, ha beteg vagyok? Amikor betegek vagyunk, sokszor étvágyunk sincs. Mit érdemes mégis enni, ha nem érezzük jól magunkat a bőrünkben?
Hasnyálmirigyrák a hústól? Svéd kutatók megállapítása szerint kapcsolat van a feldolgozott húsok, például a szalonna és a szalámik fogyasztása és a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata között.
