Stop az élelmiszerpazarlásnak!

Plakátokkal kampányol a SPAR 10 budapesti üzletében az Európai Hulladékcsökkentési Héthez csatlakozva, hogy a vásárlók ne azokat a...

Csodatévő méz

Tíz kaptár felér egy orvossal - tartja a népi mondás. A méz valóban gyógyító erővel bír, hiszen rengeteg fontos vitamint és ásványi...

24 meghökkentő etikett a világból!

Ahány ország, annyi szokás - így van ez az étkezési etikett terén is, amely egyes helyeken bizony igen meglepő lehet számunkra. Jobb vele...

Ezek az ételek segítenek aludni!

Ha gyakran küzdünk az elalvással és nem ritka, hogy forgolódunk éjjel, érdemes megfontolunk az alábbiakat. Mit együnk, hogy jól...

Mustármag fogyasztás 10 előnye

Az amerikai konyha népszerű kelléke a mustármag - íze senkinek sem szokatlan a hot-dogban mustárszószként, egészségügyi hatásait azonban...

Édes álmot hozó ételek

Ahogy nem mindegy mennyit és hogyan alszunk, az is számít mennyit és mit eszünk. Étkezéseink hatással vannak alvásminőségünkre. Az...

Téli alakformálásra fel!

Hogyan tartsuk meg a formánkat? Milyen trükkökkel érhetjük el, hogy a hideg elmúltával ismét kényelmesen beleférjünk a tavaszi...

8 étel az infarktus ellen!

A nagy görög szigeten halnak meg a legkevesebben szív- és érrendszeri betegségekben, amelyek megelőzésében nagy szerepe van a kíméletes,...

Fűszerezni egészségesen – Top5

Hallottuk már azt a biztatást, fűszerezzük meg az életünket? Még egészségünk is profitálhat belőle. Milyen fűszereket érdemes...

A családok majdnem fele dob ki ételt

A magyar családok 42%-a rendszeresen dob ki élelmiszert, 10-ből 8 esetben annak érzékelhető minőségváltozása, az esetek ötödében pedig a...