Megoldás a kamaszkori súlyproblémákra! A szülők rémálma ha nincs étvágya a gyereknek, de legalább ekkora gond, ha túlsúlyos a csemete.
A jótékony banán A banánt leginkább azért fogyasztjuk, mert telítettségérzést ad. Azt azonban kevesen tudják, hogy rendkívül tápláló és egészséges is, és óriási előnye, hogy egész évben hozzájuthatunk.
Olcsó húsnak híg a leve? A karácsonyi menü maradékai és a két ünnep között leértékelt termékek sok veszélyt rejthetnek egészségügyi szempontból.
A karácsonyi halászlébe ne kerüljön lazac? Sokak asztalára kerül karácsonykor rántott hal, halászlé. Ezért nézzük át gyorsan, mit érdemes a XXI. század halainak húsáról tudni?
Tudod, milyen egészségesen étkezel karácsonykor? Hányan rettegünk a karácsonykor felszedett pluszkilóktól! Pedig az igazság az, hogy az édességeket nem számítva nagyon is egészséges...
Hogyan ússzuk meg a karácsonyt plusz kilók nélkül? Dusa Fanni dietetikus a karácsonyi időszak egyik hátulütőjéről az ünnepi lakomák okozta plusz kilókról, és azok felszedésének elkerüléséről beszélt a Csak csajok műsorában
De mit esznek a vegák karácsonykor? A pulyka, a halászlé, a töltött káposzta karácsonykor számunkra természetes, a vegetáriánusoknak viszont aligha, hiszen mindegyikben van hús.
Ne hagyd el a lisztet, de válassz egészségesebbet! Egyre többen keresik a teljes kiőrlésű lisztből készült termékeket, de vannak más lisztek is, melyek élettani szempontból előnyösebbek a fehér lisztnél. Lássuk a legjobbakat!
Renée Zellweger csodaszere: a tojásdiéta Amióta kiderült, hogy a tojás, ha mértékkel fogyasztja az ember, nem emeli a koleszterinszintet, mind több sztár szánja rá magát a tojásdiétára.
Helytelen étkezés miatt alakulhat ki a cukorbaj Az alacsony jövedelműeknek, különösen a nőknek, sokkal nagyobb az esélyük a betegség kialakulására, mint tehetősebb társaiknak.
Tinik evési rendellenésségei Mi történik, ha a fiatal önmaga ellenségévé válik? Mit kell tudni az evési rendellenességekről? Kivédhető egyáltalán?
Hogyan fogyjunk diéta nélkül? Talán hihetetlenül hangzik, de fogyókúra nélkül is lehet kilókat leadni, csupán az nem mindegy, hogy mit mikor fogyasztunk.
