Zsírmentes Valentin-nap, szív alakú sütivel! Amennyiben már a sütemények gondolata is aggaszt bennünket, készítsünk kevesebb lelkifurdalást okozó sütit Valentin-napra. Finom és csinos!
Pikáns csirkemáj Bár a máj elkészítésétől sokan félnek, el lehet kerülni a „cipőtalp” készítést, ha például nem sózod meg, csak utólag az elkészítés után.
Pataki Zita „tranzakciós analízist” tanul Pataki Zita időjós jelenleg a Pázmány Egyetemen tranzakciós analízis szakán tanul, de emellett nem felejti el követni az egészséges életmód szabályait sem. Rendszeresen kerékpározik és odafigyel a szénhidrát fogyasztásra is.
Leveses nép a magyar A hazai házitündérek inkább készítenek meleg ételt ételalapok, ízesítőkockák használatával, mint hogy étteremből rendelnének, így hetente háromszor - négyszer is jut idejük főzésre. - derült ki egy friss kutatásból.
10 kérdés a tejről 2. rész Nagyon sok tévhit kering a fejekben a tehéntejről, annak hasznosságáról vagy éppen károsító hatásáról. Összeszedtünk 10 alapvető kérdést, a válaszokban pedig dietetikus segített.
Fiatalok, egyetek sok gyümölcsöt! A fokozott gyümölcs- és zöldségfogyasztástól a fiatalok nyugodtabbnak, boldogabbnak és energiával telibbnek érezhetik magukat a mindennapokban.
Pikáns batátakrémleves A hosszúkás, édes-fűszeres ízű trópusi zöldség magyar neve igen megtévesztő. Az édesburgonya, vagyis a batáta nagyon hasonlít a mérsékelt égöv burgonyafélékhez, de nem az.
D. Tóth András hamarosan nősül! D. Tóth András hamarosan feleségül veszik gyerekkori szerelmét, akivel nem csak együtt élnek, de együtt teniszeznek is. Emellett az RTL klub népszerű munkatársa, a szintén szakmabeli D. Tóth Kriszta öccse is!
Még 4 napig tart a receptverseny! Szeretne egy all inclusive hétvégét nyerni partnerével együtt a négycsillagos Danubius Health Spa Resort Bük szállodában? Vagy szeretne borzongni egy kicsit a tatai Old Lake Golf Hotel kalandparkjában? Megteheti, ha megnyeri a MOMOT és a Kor Kontroll Társaság közös receptversenyét.
Halfilé en papillote(papírban) A halételek, maga a hal az egészséges étkezés elengedhetetlen része. A halat gyakran fogyasztó népcsoportoknál, kisebb a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása.
Novodomszky Éva génbefolyásoló diétája Éva 15 éve dolgozik a Magyar Televíziónál. Volt Híradós, számtalan műsort levezényelt. Most éppen a Család-Barát magazinban láthatjuk a műsorvezetőt. Emellett egészséges életmódot folytat és hisz a géneket befolyásoló táplálkozásban!
Brokkolifelfújt A brokkoli sok vitamint tartalmaz, leginkább béta-karotint, folsavat, és aszkorbinsavat, de jelentős a kalcium és a vastartalma is.
