Novodomszky Éva génbefolyásoló diétája 2013-01-18 Sztáregészség Megosztás: Tweet Éva 15 éve dolgozik a Magyar Televíziónál. Volt Híradós, számtalan műsort levezényelt. Most éppen a Család-Barát magazinban láthatjuk a műsorvezetőt. Emellett egészséges életmódot folytat és hisz a géneket befolyásoló táplálkozásban! Neked szinte minden bejött, amiről egy női ember álmodik. Két gyönyörű gyerek, egy szerelmes szicíliai férj, jó munka. Maradt még valahol hiányérzeted? Van egy műsor-álmom, de mivel pénzigényes, ki tudja, mikor lehet belőle valami? Máskor arról ábrándozom, de jó lenne egy harmadik baba. A két fiú mellé egy kislány. Semmi nincs még eldöntve. Mesélj, mennyire vigyázol testedre-lelkedre? Nekem olyan egészség-programom van, hogy az csak na! Beavatsz? Tavalyelőtt meghívtak egy könyvbemutatóra, ahol megismerkedtem Filippo Ongaro olasz orvossal. Filippo sokáig az asztronauták orvosa volt Amerikában. Amikor hazament Olaszországba, átültette tapasztalatait a gyakorlatba. Különösen azt kutatta, hogy amikor kilövik az űrhajósokat 6 hónapra, miért öregszik a testük 10 évet? Az elsődleges ok az lehet, hogy nem tudnak friss táplálékot venni magukhoz. Minden mű, amit esznek. „A táplálék, amit beviszel a szervezetedbe, az dönti el, hogy a genetikai kódjaid alapján a betegségek megjelennek vagy sem.” Arra jött rá, hogy ezeket a géneket lehet befolyásolni. Mármint életmóddal. Ez nagyon hasonlít arra mondásra, hogy az vagy, amit megeszel. Igen, de mégis többről van szó! Ha valaki dohányzik és megbetegszik, nem azért lesz rákos, mert dohányzik, hanem azért, mert van olyan génje, amely hajlamosítja rá. És a rossz gént a dohányzással kapcsolja be. Nekem ez annyira meggyőző volt, hogy az egészet a könyvei segítségével újból és újból átgondoltam. Mint szakember? Mondhatni. Van egy életmód-tanácsadó és terepeuta végzettségem, elvégeztem egy 3 éves sulit is. Rengeteg hókusz-pókusz emberrel találkoztam, de nekem Filippo a mérvadó. Mit tudtál meg magadról? Hogy nekem az infarktusra van hajlamom. Hogy utol ér-e, az rajtam is múlik, mindenesetre felhívta a figyelmemet, hogy őrködjek a testem felett. Ennek tükrében mit mozogsz? Az egyiket úgy hívják, hogy Kengu. Vastagtalpú cipő, aminek rugó van az alján. Ebbe a cipőbe bele kell állni és ugrálni kell benne. A másik egy klasszikus súlyzós edzés. A lelkedről még nem meséltél. Minden rendben? Még annál is több! Engem ez a 9 éve tartó szerelem és a két gyerek teljesen kiegyensúlyozottá tett. És a koszt milyen egy kétgyerekes olaszos családban? Szicíliai! Ami abban különbözik az olasz konyhától, hogy sokkal több zöldséget használnak. És amit annyiszor hallunk, hogy az olaszok a sok tésztától sem híznak, azt magam is bizonyíthatom. Amikor hazamegyünk a férjem szüleihez tésztát-tésztával eszünk, és még sincs rajtam semmi fölösleg. Forrás:
