Nem mindegy milyen zsírt fogyasztunk!

Hazánkban, a különböző ajánlások ellenére, még mindig sok gyermek fogyaszt nagyobb mennyiségben állati eredetű, kedvezőtlenebb élettani hatású telített zsírt, mint telítetlen növényi zsiradékot.

Foodtrend 2014

Ahogy a divat is változik évről-évre, úgy a gasztronómia terén sem jellemző az állandóság. Egy ételrendelő cég előrejelzése szerint 2014 a változatosság éve lesz - már ha a magyar étrendről van szó!

Dobozba zárt napfény – A D-vitamin

A D-vitamin nagy részét a szervezetünk saját maga állítja elő napfény hatására - az elmúlt hónapokat azonban inkább a szürkeség jellemezte. Ilyenkor különösen fontos a D-vitamin pótlása, amelynek már rövid távú hatásai is igazoltak.

Szín és forma találkozása

Otthonunk egyedisége nem csak a személyes tárgyakban keresendő, hiszen tudatunk a formákhoz egyúttal színt is társít, így a lakás vagy a ház külleme alapvetően meghatározza, miként őrizzük meg azt az emlékezetünkben.

Mentálisan üdít a zöld terület!

Joggal érezhetik úgy a valóságos betondzsungelben élők, hogy fojtogatja őket valami! Aki körül csak egy kicsit több zöld övezet van,...

A manukaméz a mézek királynője

A manukamézet a méhek a Leptospermum Scoparium fa virágairól gyűjtik. Ez a mézfajta eredetileg Új-Zélandon terem, ahol az őslakosok...
kurkuma2

Mi mindenre jó a kurkuma?

Az indiai sáfrány néven is ismert kurkuma segít csökkenteni az egyik, a Parkinson-kór kialakulásában fontos szerepet játszó fehérje...

Mentálisan üdít a zöld terület!

Joggal érezhetik úgy a valóságos betondzsungelben élők, hogy fojtogatja őket valami! Aki körül csak egy kicsit több zöld övezet van, mentálisan is egészségesebb lehet.