Ezért fontos az edzések közötti pihenés A testedzés rendszert és egészséget hozhat az életünkbe, ugyanakkor túlzásba esni sem érdemes. A testünk jelzi, amikor itt az ideje a...
Mi változott a magyar fitnesztermekben a koronavírus után? Sokat hallottunk róla, hogyan élték meg a vendéglátósok a koronavírust. De mi a helyzet az edzőtermekkel, amelyek hivatalosan ugyan nyitva...
Így is lehet edzeni! – lélegzetelállító edzőtermek Autóroncsok között súlyzózni Kijevben? Agancsok között falat mászni Japánban? Vagy éppen gyárak tetején jógázni? A testmozgás...
