Hogyan és miért fontos összehangolni az edzést a menstruációs ciklussal? A fitneszvilágban elterjedt nézet, hogy nemtől függetlenül csak következetes, kemény munkával lehet eredményeket elérni. Fotó:...
Szórakoztató, kellemes edzések, amelyeket érdemes kipróbálni Egy ismert spinning oktató, Cody Rigsby szerint: "Fektess be magadba, mint egy jó részvényportfólióba -és vegyél, vegyél, vegyél!". Ezért...
