Csökkentsük sejtjeink zsírtartalmát

Eljött az az időszak, amikor mindenki lehetőleg villámsebességgel szeretne megszabadulni a fölös kilóitól, ezért különféle gyorsdiétákat, csodamódszereket választ.

Atkins-diéta törölve

Egy új tanulmány azonban minderre rácáfol, és állítja, hogy valójában éppen a szénhidrát az, ami segíthet a súlyvesztésben.

BMI és csuklókörfogat

Orvosok, kineziológusok és táplálkozástudományi szakemberek segítségével próbálják rávezetni az embereket az egészséges életmódra.

A szerelmes akrobaták diétája

Nagy-Kuthy Zoltán és Mercedes kiestek a Csillag születik produkcióból. De nem kell aggódni, mert van élet a kiesés után is.

A fiatal nők a halálba eszik magukat?

Fiatal nők milliói ássák a saját sírjukat az táplálkozásukkal, diétájukkal mert nem tartják kordában a súlyúkat úgy, mint férfitársaik.

Kalóriaszámoló iPhone

Egy újabb technikai vívmány a diétázók számára. Csak fényképezzük le az élelmiszert és a telefon megmondja hány kalóriát tartalmaz.

Génszabott diéta

A kínai gyógyászat már régóta tudja, hogy a személyre szabott diéta és a makrotápanyagok szintjén való beavatkozás a leghatásosabb.

Formabontó egészségmegőrzés!

Az egészségmegőrzés napjaink legfontosabb feladata. Egészségünk megóvásáért mi magunk is sokat tehetünk, ezért ne várjon holnapig -...

Még mindig Dukan-diéta

A Dukan-diétáról szóló könyv már három millió példányba kelt el. Hiszen a nők a szépségért és a fogyásért bármit megtesznek.

Egészség-tippek Heidi Klum-tól

A fehérjediéta, a 90 perces edzésterv é, s az apró trükkök megtették hatásukat. A szupermodell Heidi Klum alakja négy gyermek után is tökéletes.

Sztárharc a narancsbőr ellen

A narancsbőr hírességi foktorra való tekintet nélkül bárkin feltűnhet. A hollywood-i sztárok, úgy mint Cameron Diaz, Eva Longoria, Jessica Alba és Halle Berry azonban mindent praktikát bevet a megelőzés érdekében. Diéta, egészséges étkezés, jóga, mozgás és a többi.