6 alapszabály az ideális testsúlyért Ha valakit megkérdezünk az életmódváltáson alapuló fogyókúra lényegéről, elsőre mindenkinek ez a két gondolat jut eszébe: Válasszuk...
IR esetén 160g szénhidrátot kell enni? Hát nem! Manapság egyre gyakrabban fordul elő inzulinrezisztencia a nők –és a férfiak- körében, melynek sikeres kezeléséhez a megfelelő diéta...
Last minute tippek a bikiniszezonra Dolgozó nőként állandóan rohanásban vagyunk: okosan kell beosztanunk időnket a munkahely, a barátok és a család között, és arról sem felejtkezhetünk meg, amikor csak magunkkal foglalkozunk.
Szénhidrát nélkül nem lehet tartós a fogyás Sok diéta a szénhidrátokat tartja a karcsú vonalak legfőbb ellenségének, így azok teljes elhagyását javasolja. Az igazság azonban az, hogy...
Ettől tökéletes Voksán Virág alakja A fáradtság mögött sokszor a helytelen táplálkozás áll. Voksán Virág igyekszik odafigyelni arra, hogy mit eszik, noha sokszor éjszakáznia...
Ezt adjuk a cukorbeteg gyermekünknek Diétázni kemény dolog – de nincs szívet tépőbb annál, mikor egy gyermeket kell diétára fogni cukorbetegsége miatt. A helyes...
Mire jó a fogyasztóöv? A fogyasztóövek önmagukban nem sokat segítenek; a sikeres fogyáshoz mindenképpen megfelelő táplálkozás, és rendszeres mozgás szükséges.
Videó – Ez a helyes és sikeres fogyókúra! Ma már számos módszerről hallunk, ami szerint biztosan sikeres lesz a fogyókúra, de vajon ezek teljesen biztonságosak? Dr. Pados Gyula...
5 fontos dolog, amitől sikeres lesz a fogyókúra Nem kevesen igyekeznek megszabadulni kisebb-nagyobb súlyfeleslegüktől, ám olykor igen nehéz eligazodni a számos fogyasztó módszer között....
Videó – Tóth Gabi kőkemény diétába fogott Tóth Gabi diétába és szigorú edzésbe fogott, hogy formába lendüljön, egy hónap alatt le is ment öt kiló. Tóth Gabi azzal...
Gluténmentes étrend – Tényleg nehéz betartani? Sokat lehet manapság hallani róla - egy gluténmentes étrend megkezdése előtt azonban nem árt alaposan tájékozódni, valóban szükségünk...
Köszvény diéta Köszvény az a kizárólag emberen előforduló betegség, ami állatira tud fájni. Primer köszvényben a magas szérumhúgysavszint oka...
