JLo az új Dukan-diétával fogy! Olyan sztárok, mint Jennifer Lopez, Nicol Kidman vagy Kate Middleton is az új diétás módszerrel a Dukan diétával fogynak.
Hogyan fogyj tévénézés közben? Néhány egyszerű gyakorlattal akár 100 kalóriát is elégethetünk a tévé előtt ülve - fogyás szórakozás közben!
Étvágyelvonó Nagyon sokan fogyókúrázunk és gyakran éhesek is vagyunk. Vannak azonban módszerek, amivel elmúlaszthatjuk az étvágyukat.
Sport melegben Hamarosan itt a jó idő, ami azt jelenti, hogy elkezdhetünk gondolkodni azon, hogyan óvjuk magunkat a meleg ártalmai ellen, főleg...
Migrén után súlytöbblet Azok a nők, akiket már gyerekként migrén kínzott, nagyobb valószínűséggel szedtek fel túlsúlyt felnőtt korukra - állapították meg amerikai kutatók.
Nehéz falat a hízókúra! A kilókkal folytatott kemény küzdelem nem csak a hízásra hajlamos embereknek jelent gondot. Ezer meg egy diétát ismerünk, amivel lefaraghatjuk a súlyfelesleget, de mit tegyen az, aki hízni akar?
Pasidiéta? Mivel a férfiak anyagcseréje más, mint a nőké, és más testtájakon gyűlnek fel a plusz kilók, más diétát kell alkalmazniuk. Milyen is a jó pasidiéta.
Gyors fogyókúra: mínusz 850 kalória naponta! Gyors fogyókúra esetén egy nap alatt 850 kalóriát lehet elveszíteni? Turbó diéta lépései.
Fogyaszt-e a jóga? Aki hosszabb ideje jógázik, az általában fitt, hajlékonyabb, formás, kellőképpen karcsú. Ennek oka, hogy a jóga három szempontból is elősegíti a fogyást.
A fogyás és az új ruhatár Mikor cseréljük le a ruhatárunkat, ha diétázunk? Mi motivál jobban, a lógó ruhák, vagy az új darabok?
Fogyni huszonnyolc évesen jó! Egy új kutatás szerint a huszonnyolc éves nőknek a legkönnyebb lefogyniuk, nekik van ugyanis a legtöbb idejük és akaraterejük.
