Mennyi só fér bele a DASH-diétába? Kevesebb vörös hús, zsír és cukor – ezt szinte mindenki tudja, aki a szív-érrendszernek kedvező étrendet keres. De vajon mennyiben...
Fogyókúra miatt szívpanasz? Lehetséges Egy rosszul kivitelezett fogyókúra, egy koplalásra vagy bizonyos tápanyagok, élelmiszertípusok teljes megvonására épített diéta számos...
Ismered a demenciabarát étrendet? A mediterrán étrend idén már ötödik alkalommal nyerte meg az év táplálkozási rendszere címet Amerikában. Nem véletlenül: számtalan...
Mit takar a DASH-diéta? – Hogyan segíti a szív egészségét? Egyre népszerűbb az utóbbi években a DASH-diéta az egészséges étrendre vágyók körében. De mit is tesz valójában ez az étkezés...
2 egészséges étrend a jó hallás megőrzéséért A DASH és AMED diéták segíthetnek a szerzett hallásromlás kockázatának csökkentésében. A bostoni Brigham és Női Kórház...
Megérkezett a legjobb diéták listája! Gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabona az élen Megszületett a legjobb diéták listája – a U.S. News & World Report évente...
Gyermekkori elhízás ellen DASH diéta A gyermekkori elhízás világszerte mind nagyobb gond, a tizenéves lányok pedig különösen veszélyeztetett csoportot képeznek. Ahol...
