Mire jó az afrikai vöröstea? A Dél-Afrikából származó vörös fokföldirekettye (Aspalathus linearis) hajtásaiból készült tea, kedvező élettani hatásai és finom íze...
Ennyi mindenre jó a gyömbér! A gyömbér számos egészségügyi problémára remek megoldást nyújt. Megtudhatod, melyek ezek, és hogyan érhető el a legjobb hatás! Dr...
A türelem fájdalommentes életet terem A testben kialakult izomcsomók számtalan kellemetlenséget okozhatnak. Sajnos az idők folyamán több helyen is megjelenhetnek, olykor komoly...
Táplálkozási aranyszabály a PCOS- os hölgyeknek A PCO szindróma megfelelő és hosszú távon is hatékony kezelésének alapja a megfelelő testtömeg elérése és annak megtartása. Kerülni...
Tesztoszteron szint növelés gyógynövényekkel Ahogy öregszik az ember a tesztoszteronszint esik, de számtalan gyógynövény és étel létezik, amely elősegítheti a hormonok...
Milyen szűrővizsgálatok ajánlottak nőknek? 1.rész A megelőzés a legjobb gyógymód! Sajnos, sok ember figyelmen kívül hagyja az orvosi ellenőrzéseket, noha életet menthetnek. Mely...
Biztos módszer a ráncok ellen Az idő vasfoga nem kíméli arcunkat, számtalan elváltozást idéz elő bőrünkön. Egyenetlen bőrfelszín, foltok, fakó arcszín, a szem...
Megoldás ízületi problémákra Kevés olyan ember van, aki úgy éri meg az időskort, hogy semmilyen ízületi problémája nem volt. Az ízületi gyulladások (arthiritisek)...
Női testépítés Napjainkra a testépítés, a női fitness sokak életformájává vált, s egyre több hölgy tartozik a bodybuilderek közé.
10 étel, ami fagyasztva jobb, mint frissen! Úgy gondoljuk, egy étel fogyasztása frissen a legelőnyösebb, ám vannak esetek, amikor fagyasztva a legjobb! Hittük volna, hogy egy banán vagy...
A rossz munkába a lelkünk belehalhat Európában még szerencsére nem olyan súlyos a helyzet, de Japánban már külön kifejezés is született rá. A japán karosik azok a...
Így edzzünk a saját testsúlyunkkal! Nincs időnk edzőterembe járni, vagy esetleg túl messze van a konditerem? Nem kell elkeseredni, néhány hatékony gyakorlatot otthon is elvégezhetünk - saját testsúlyunkkal.
