Húst, hússal! A PLoS ONE című lapban megjelent friss kutatás arról is beszámolt, hogy az ember húsevővé válása következtében különült el igazán a többi emberszabásútól.
Receptek stevia használatával (x) A steviát kivonatból készült Canderel Green porral és tablettával kiválóan lehet például süteményeket édesíteni. Olvasd el a csokitortás és a smoothie-s recepteket!
Stevia: édes íz a Canderel Green-nel! (x) A Canderel Green a steviát használja alapanyagként, aminek kivonata akár háromszor édesebb a hagyományos, de sokkal több kalóriát, szénhidrátot tartalmazó cukornál.
Kalóriaszegény csokoládétorta tejsodóval (x) A csokoládé mindenkinek az egyik kedvenc finomsága, amit számtalan módon fel lehet használni. A Canderel Green por segítségével mindezt egészségessé is tehetjük
Az egészséges üdítő, mégsem egészséges! A Glasgow Egyetem szakértői 2000 britet kértek fel, hogy saccolják meg, mennyi cukor található az egyes üdítőitalokban. Meglepő módon a legtöbben a szénsavas üdítők cukortartalmát túl-, a gyümölcslevek és ízesített ásványvizek cukortartalmát viszont alábecsülték.
Zöldségágyon sült tojás A tojás kitűnő fehérjeforrás, tartalmaz D és B vitamint, továbbá magas a szelén- és az agy számára oly fontos kolintartalma
Új cukorpótló, a Reb A A rebaudiozid A, vagy Reb A, a stevia növény legédesebb természetes összetevője az összes közül. A Reb A háromszázszor édesebb a cukornál, tehát tökéletes cukorpótló!
Veszélyes a vegetáriánus életmód? A vegetáriánus életmódnak megvannak a maga előnyei, de gondoskodnunk kell a szükséges tápanyagok és vitaminok pótlásáról!
Milyen az a GI reggeli? Az ilyen reggeli fokozza a jóllakottság és telítettség érzését, így kevéssé áll fenn a veszélye a túlevésnek, erről számolt be Kantha Selke és Richard Mattes. A glikémiás index azt jelöli, hogy az étel mennyire emeli meg a vércukorszintet.
6 ok, hogy ne tömd magad a Mekiben! A gyorséttermi iparág nő és virágzik, de ezzel együtt folyton felmerül a kérdés: melyen hatással van mindez az egészségünkre?
Főszerepben: A növényi olaj! A magyar lakosság átlagos táplálékfelvétele 2400-2800 kcal energiának felel meg naponta. Ennek kb. 35-40%-a a zsírok csoportjába tartozik, melyből 1 gramm energiatartalma 9,2 kcal.
Húsmentes raboskodás A megfigyelések alapján elmondható, hogy azok a rabok, akik rendszeresen nem ettek húst, hozzáállásukban jelentős változások voltak megfigyelhetőek.
