Egyre népszerűbb a vegán étrend Noha a vegán étkezést a legtöbben még ma is csak egy rendkívül szigorú, extrém életmódnak tartják, egyre több táplálkozástudós vallja, hogy ha jól tervezzük meg, ez lehet a legegészségesebb táplálkozási forma.
A hódítók királya: csokoládé és karamella! Egy igazán különleges, ellenállhatatlan csokoládés édesség receptre vágyunk? Ne keressünk tovább! A karamellás csokoládé igazi...
Málnás joghurtos fagyi recept Nyári desszertek tökéletes alapanyaga a kiváló élettani hatásairól ismert joghurt. Használjunk minőségi adalék anyagoktól mentes fajtát, és párosítsuk szezonális gyümölcsökhöz.
Napi egy maréknyi dió megmentheti az életünket Naponta egy kis maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának...
Citromos uborkasaláta avokádóval Az avokádó más néven aligátorkörte ősi haszonnövény, amelyet Közép-Amerika indiánjai évezredek óta termesztenek.
Házi Nutella készítése A Nutelláról szinte mindenkinek a frissensült kenyérszeleten elterülő csokis massza jut az eszébe. De mi a helyzet akkor, ha nincs otthon belőle és azonnal boldogsághormont szeretnénk juttatni a szervezetünkbe?
Vitalizáld magad tavaszra az 5 napos fitness programmal! A tavasz mindenkinél a megújulás időszaka, így ilyenkor érdemes különös figyelmet fordítani a megfelelő vitaminbevitelre, illetve...
Te szereted a füstölt húst? Ezeket a tüdő gyulladását okozó megbetegedéseket gyűjtőnéven krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) néven említi az orvosi szakirodalom.
Milyen sonkát vegyek húsvétra? A legjobb, ha húsvétkor elfelejted a szupermarketek és a húsvéti sonkát piacon vagy falun szerzed be!
Télies fűszerek: fahéj, gyömbér A trópusi területeken termő fahéj, szegfűszeg és gyömbér számos kedvelt étel és ital nélkülözhetetlen fűszere, melyek segíthetnek „átmelegíteni” bennünket az egyre hűvösebbé váló téli napokon.
Csorog a nyálunk a finom étel után! Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor egy ízletes étel láttán - vagy akár csak a hallatán - összefut a nyál a szánkban.
Egzotikus élvezet: smoothie A smoothie egy gyümölcsből készült ital, ami nem turmix, hiszen általában nincs benne tej, nem gyümölcslé, mert annál sűrűbb.
