Mit csinál a táplálékkal a vesénk? Nagyon sokféle dolgot fogyasztunk, és azok sokszor különféleképpen bomlanak le bennünk. Amennyiben a vese elégtelenül működik, a vese képtelen lesz kiválasztani a húgysav egy részét, az fölhalmozódik, és lerakódik az ízületekben, köszvényt okozva.
Keserű tény az édes életről: A cukor is öregít! Rengeteg rossz tulajdonságát felfedezték már, népszerűsége mégis alig csökken. Most ideje elgondolkodni érdemes-e kockáztatni!
Óvd szíved a vörös szőlő erejével Egészségünk megőrzése, immunrendszerünk támogatása kiemelkedően fontos, hiszen a változékony idő, a minket körülvevő stressz és...
Speciális étkezés a magas koleszterinszintre! A magas koleszterinszint már egy jó ideje civilizációs betegségnek számít, köszönhetően a mozgásszegény életmódnak és a helytelen táplálkozásnak. A baj ezzel az, hogy ha tartósan a normál tartományon kívül marad az értéke, akkor olyan betegségek alakulhatnak ki, mint például az érszűkület.
Egy kis káposzta a rendes bélműködésért! A káposztafélék családja, beleértve a brokkolit is, fontos szerepet játszik abban, hogy a bélrendszer és ezáltal az egész szervezet egészséges legyen.
Levendula az eperlekvárban? Igen! Vége felé közeledik az eperszezon, még érdemes belőle lekvárt készíteni. Lévai Ildikó diabéteszes lekvárkészítő cukormentesen...
Csalamádé készítése házilag! Íme egy remek recept a házi csalamádé készítéséhez! Próbáld ki te is! Csalamádé elkészítése 2,5 liter vizet forraljunk fel, szórjunk...
Egészséges zsírok – és az ételek, amelyek rejtik őket! A zsíroknak nem mindegyike egészségtelen. Sőt. Számos olyan, zsírban gazdag ételt fogyaszthatunk, amellyel jót teszünk szervezetünknek....
Ez a zsírok és olajok szerepe a táplálkozásban Előítéletek és fenntartások? Információhiány vagy épp túl sok információ a zsírokkal és olajakkal kapcsolatban? Miért legyünk...
„Nem vagyok kövér!” – A puffadás okai és kezelése Valljuk be, semmi vonzó sincs abban, amikor puffadás kínoz és kiemelkedik a hasunk. Úgy érezzük, mindjárt szétpukkadunk! Mi okozhatja ezt...
Sóból is megárt a sok – vigyázz a rejtett mennyiséggel! A só jó dolog - módjával! A túl sok só fogyasztás hátrányairól már hallhattunk eleget, de lássuk, mely ételek a legveszélyesebbek számunkra.
Ha először böjtölsz – 10 tipp Napjaink legnépszerűbb tisztítókúrája a léböjt. A böjt nem csak azt jelenti, hogy kevés kalóriát veszel magadhoz, hanem azt is, hogy a szervezeted ráveszed, szabaduljon meg a salakanyagoktól!
