probiotikum, család

Egy ágyban a család

Egy tanulmány szerint semmilyen viselkedés-vagy tanulásbeli problémát nem okoz, ha a szülők megosztják ágyukat csecsemőjükkel. A...

Gondok a gyermek alvása körül

Nem kevés szülőnek okoz komoly fejtörést, hogyan vegye rá gyermekét a délutáni alvásokra, este az időben lefekvésre: az alvással...

Két órával kevesebbet alszunk, mint száz éve

A mai ember két órával kevesebbet alszik, mint a száz éve élt elődje, és a nők között több a rossz alvó, mint a férfiak körében - egyebek mellett ez derül ki a Benyovszky Orvosi Központ által az alvászavarok hátterének feltárására indított kutatási program eddigi eredményéből.

Hibernálódjon! – északi alvás

Skandinávia a hegyek, szigetek és fjordok hazája. Az ott élő népeknek nap mint nap meg kell küzdeniük a sötétséggel és az időjárás viszontagságaival.