Horkolásmentes övezet A svéd fogorvosok találmánya idén 15 éves, és ma már az európai alvásgyógyítók mindennapos módszere és eszköze a szájbetét. Vannak...
Mobil horkolásfigyelés A nemzetközi alváskutatásban élenjáró skandináv országok szakemberei régóta hangsúlyozzák, hogy az emberek saját maguk sokkal többet tehetnének alvásminőségük javításáért, mint ahogyan ezt teszik.
Ébredésfigyelés – bal lábbal keltél, magadra vess! Az ébredés időpontja és módja jelentősen befolyásolja a napi közérzetünket, teljesítő képességünket - hangsúlyozza a Benyovszky Alvásközpont 2013. évi nyári jelentése.
Horkolásmentes övezet A svéd fogorvosok találmánya idén 15 éves, és ma már az európai alvásgyógyítók mindennapos módszere és eszköze a szájbetét.
Nyáron jobban horkolunk A budapesti Alvásközpont legújabb jelentése szerint nyáron jobban horkolunk, mint más évszakokban.
15+1 tipp hőség idejére! Hőségriadó! Egyes előrejelzések szerint akár a 41 fokos hőség sem kizárt, ezért nem árt felkészülni néhány ügyes trükkel, amivel enyhíthetjük a kínzó forróságot.
Kutyás szobák egy bécsi luxushotelben Külön "kutyás" szobákat rendezett be egy bécsi luxusszálloda azoknak, akik négylábú útitársukkal érkeznek az osztrák fővárosba.
20 meglepetés a testeden! Az alap dolgokat mindenki tudja a testéről. De van számos apróság, amit figyelmen kívül hagyunk - higgyük el, tud még a testünk meglepetést okozni!
Az alvás rendszertelensége árthat a gyermek intelligenciájának Hatással lehet a gyermek intelligenciájára, ha a szülők nem alakítják ki idejében a lefekvés pontos menetrendjét - mutatta ki egy brit...
Rosszul alvó gyerek = rossz szülő? Ha gyermekünk rossz alvó, gyakran felébred éjszaka, vagy mindig a szülei ágyában akar aludni, ez annak tudható be, hogy rossz szülők...
Mit csináljak az alvajáró kisgyerekkel? Nem kívánatos éjszakai jelenségek lehetnek kisgyermekeknél az alvajárás vagy a bepisilés. Dr. Gál Éva a csecsemőgyógyásza ezek megoldásáról beszélt.
A cukorbetegség összefügg az alvás minőségével? Új kutatások szerint a 2. típusú cukorbetegség kialakulása kapcsolatba hozható az alvás alatt termelődő melatonin alacsony szintjével.
