Veszélyes altatók nyomában Egy új kutatás szerint akik ezeket az altató szereket szedik, négyszer esélyesebbek idő előtt elhunyni, mint azok, akik nem élnek vele. Az altató gyógyszerek egyes daganattípusok kockázatát is növelheti.
Üdv néked álmatlanság gén Az úgynevezett "álmatlanság génje" akár azt is előidézheti, hogy valaki a normálisnál kétszer-háromszor kevesebbet alszik, ami pedig az életét is megrövidítheti.
Teszt: Te, hogy alszol? A kérdésre adandó válaszadásnál ne az előző éjszakai alvásélményedre, hanem több hetes átlag alvásodra gondolj. A teszt eredményei információt adhatnak az alvásminőségedről.
Alváshiány, ami megbetegít! Köztudott, hogy immunrendszerünk közvetlen kapcsolatban áll az alvási ritmusunkkal és szervezetünk ellenállása jelentősen meggyengülhet, ha alvási szokásaink megváltoznak.
Van megoldás horkolásra? A horkolás népbetegség, előfordulása férfiak körében 40 százalék körülire tehető, a klimax időszakát követően pedig nők körében is hasonló arányban jelentkezik.
Segítség! Horkol a gyerekem! A betegség során a torok összeeső szövetei miatt rövid időre lecsökken vagy leáll alvás közben a légzés.
Idén is lesz Alvás Világnap Magyarországon a World Association of Sleep Medicine védnökségével rendezik meg a World Sleep Day - Alvás Világnapja nemzetközi eseményét 2012. március 13-án, 10 órakor, a Symbol Budapest különtermében.
Új alvásgyógyítás indul! Az orrdugulás gyógyításával a nyálkahártya túlzott megnagyobbodása, a vaskos nyelvcsap, a lájszájpad, a nagy mandulák kezelésével megszüntethető a horkolás, a légzéskimaradás oka.
Nyelv alatti pacemaker? A nyelv alá helyezhető, pacemakerhez hasonlító kis szerkezet a nyelv mozgását kontrolláló izmokért felelős idegeket stimulálja, ezzel csökkentve a horkolásért leginkább felelőssé tehető alvási apnoé tüneteit.
Krónikusan fáradtak a diákok! A fel nem derített krónikus fáradtság szindróma tehető felelőssé a hosszasabb iskolai hiányzások mintegy 1 százalékáért azoknál a gyermekéknél, akik nem szoktak lógni, és nincs más betegségük - derült ki egy új kutatásból.
Az altatószedés veszélyei Az altatópirulák vagy az alkohol fogyasztása, hosszútávon egyáltalán nem hatásos az álmatlanságban szenvedő emberek számára, derült ki a kanadai Ryerson Egyetem kutatóinak új tanulmányából.
