Felébresszük-e az alvajárót?

Ijesztő érzés, ha az éjszaka közepén egy öntudatlan állapotban járkáló családtag motoszkálása ébreszt álmunkból. Alvajárás gyermek- és felnőttkorban egyaránt jelentkezhet, a népesség 5-10 százaléka is érintett lehet.

300 kilométer vezetés alvás közben

Csaknem 300 kilométeren át vezette alvajáróként autóját egy nő Új-Zélandon, de nem okozott balesetet, és közben még üzeneteket is írt és küldött mobiltelefonjáról.

Mobil horkolásfigyelés

A nemzetközi alváskutatásban élenjáró skandináv országok szakemberei régóta hangsúlyozzák, hogy az emberek saját maguk sokkal többet tehetnének alvásminőségük javításáért, mint ahogyan ezt teszik.

Horkolásmentes övezet

A svéd fogorvosok találmánya idén 15 éves, és ma már az európai alvásgyógyítók mindennapos módszere és eszköze a szájbetét.

Nyáron jobban horkolunk

A budapesti Alvásközpont legújabb jelentése szerint nyáron jobban horkolunk, mint más évszakokban.