Nyugtalan láb szindróma és kezelése Mit jelent és hogyan tehetünk a jobb közérzetért? Több embert érint a nyugtalan láb szindróma, mint hinnénk. Neurológiai...
6 tipp fáradtság ellen A nem megfelelő táplálkozás, a túl kevés alvás és a változékony, egyre melegebb időjárás mind hozzájárulhat az elhatalmasodó...
Videó – Itt az allergiaszezon – Mit tehetünk? Nem csak tavasszal, hanem sajnos ősszel is tombol az allergiaszezon. Hogyan védekezzünk, mit tegyünk, hogy megelőzzük a súlyos...
A nitrogén-oxid felelős az álmosságért? Az álmosság elűzése különösen fontos azok számára, akik éjszaka dolgoznak - például ügyeletes orvosok és nővérek,...
Aludj úgy, mint az őseink! Meglepő eredményre bukkantak a tudósok őseink alvási szokásairól.Talán te is tapasztaltad már, hogy minden ok nélkül felébredsz az...
A túl sok alvás is káros az egészségre A túl sok alvás is káros az egészségre; a napi több mint nyolc óra alvás is megnöveli a szív és az érrendszer betegségeinek, sőt a...
Mire jó az ananász, a banán és a narancs? Egész évben nem csak a vitaminpótlás céljából érdemes déligyümölcsöket fogyasztanunk. A gyümölcsök...
7 ok, miért kell kezeltetni a horkolását A párkapcsolatot is próbára tévő kellemetlen hanghatáson túl, a horkolás az egészségét is veszélyezteti.
Az alvó kutyák agyának működése hasonlít az emberéhez Az alvó kutyák agyának működése hasonlít az emberéhez, ennek feltérképezése fontos lépés ahhoz, hogy az emberi agy öregedési...
A gyerek magatartási zavara összefügg a rendszertelen alvásidővel A magatartási zavar összefügg a rendszertelen alvásidővel: azok a gyermekek, akik minden este ugyanakkor fekszenek le, rendesebben viselkednek -...
Ezért is gyakoribb idősebb korban a horkolás Fiatalabb korban a horkolás gyakrabban fordul elő férfiak, mint nők körében, ám a menopauza környéki hormonális változások miatt,...
Alvási nehézségek időskorban A Northwestern-i Egyetem kutatója, Kathryn Reid neurológus professzor által végzett vizsgálat szerint, az idős emberek több mint kétharmada alvási nehézségekkel küszködik, azonban az orvosok ritkán jegyzik fel ezeket a panaszokat a betegek kórlapjaiba.
