Ezek az ételek segítenek megelőzni a cukorbetegséget A cukorbetegséget akár meg is előzheted. A siker érdekében fogyassz minél többet olyan ételekből, melyek természetes módon tartják...
A nyár slágere: Zsírégető bogyós gyümölcs-diéta A bogyós gyümölcsök rengeteg betegség megelőzésében segítenek, ezen kívül szépítik a bőrt, és még fogysz is velük! 7 nap - 3...
Ízekkel az egészségért – Top 21 szívvédő étel – 2. rész Ha a sok zsír és só helyett inkább az alábbi étel-választék kerül a tányérunkra, egészséges szív lesz az eredménye. Finomak és...
Így védenek a bogyósgyümölcsök a ráktól Ígéretes bizonyítékunk van arra, hogy a bogyós gyümölcsök (áfonya, ribizli, egres, málna, szeder, szamóca, kökény, csipkebogyó) már...
Vértisztító gyümölcsök és zöldségek: miből, mennyit érdemes? Régóta ismert tudományos tény, hogy a zöldségek, gyümölcsök fogyasztása fordított összefüggést mutat számos krónikus megbetegedés,...
Top 20 – Szívvédő ételek, melyeket enni is remek – 2. rész A gyógynövényektől a tofuig A táplálkozásunk alapvetően meghatározza, milyen az egészségünk – úgy általában. Szerencsére, a...
Antibiotikum-rezisztencia: képes megfékezni a vörös áfonya? Segíthet a szuperbaktériumok ellen? A vörös áfonya-molekulák érzékenyebbé teszik a baktériumokat az antibiotikumokra – állítja egy új...
Hogyan együk az áfonyát, hogy gyógyítson? A brit pilóták a II. világháborúban éjszakai bevetések előtt sok fekete áfonyát ettek, mert a benne lévő anyagok javítják a látást,...
Ezért fontos marék áfonya minden nap Lehet, hogy ezentúl az áfonyát (Vaccinium myrtillus) nem csak a hűtőszekrényben találjuk meg, hanem a gyógyszeres szekrényben is....
Top 15 egészséges bogyó – finomak és távol tartják a bajokat 1.rész Az áfonyától a Goji bogyóig A bogyófélék számos egészséges hatásáról már bizonyára hallottunk. Nemcsak a legismertebb egy-két...
Top 14 egészséges étel, ami mindig legyen a hűtőben! Mi kell az egészséges étkezéshez? Amikor éhesen a hűtőszekrényhez sétálunk, nem lényegtelen, mit is találunk benne. Ha az egészséges...
12 kiváló immunerősítő Az immunrendszer erősítésének az a legtermészetesebb módja, hogy rendszeresen fogyasztunk friss zöldséget és gyümölcsöt. HAT...
