Torres Dani egyszerű egészségtippjei 2013-05-16 Sztáregészség Megosztás: Tweet 2013. május 25-én este 9 órakor a romantika ünnepe alkalmával Torres Dani Gyömrőn ad koncertet a Lambada Coctail Bárban. Ennek kapcsán kérdeztük az énekest, hogyan őrzi meg egészségét egész évben. Látom dohányzol. Ez nem igazán egészséges Igen, dohányzom, ilyen szempontból egészségtelenül élek, de minden másban odafigyelek az egészségemre. Mindenkinek van egy icike-picike rossz szokása, nekem az, hogy dohányzom. Hogyan próbálsz egészségesen élni? Nem szedek gyógyszereket, és ez talán az egyik legegészségesebb dolog, amit tehetek, évente ha kétszer-háromszor lebetegszem, akkor sokat mondok. Annyit szoktam csak, ha megfázom, akkor c vitamint szedek, de nem tablettás formában, hanem por formában, amit kimérve lehet venni. Édesanyám természetgyógyász, így az egészségmegőrzés az egész családunkhoz nagyon közel áll. Anyukám túlélt egy melanomát, még 1988-ban, és akkor jósoltak neki három hónapot, de kigyógyult belőle és azóta nagyon sok embernek segít a gyógyulásban. Minden betegség belülről indul el. Rengeteg elfojtott érzelmi vihar dúl bennünk, amik aztán elfajulnak, különösen akkor ha ezeket az érzelmi dolgokat nem oldják fel. Te hogyan oldod fel ezeket a belső feszültségeket? Az utóbbi időben sajnos túl sokat stresszeltem, de minden nap tartok önvizsgálatot. Minden egyes nap analizálom, hogy mi az, amin változtatnom kell, mi az, aminek örülnöm kell. Az emberek nagy része a negatív dolgokra fókuszálva él, és ebbe csak belebetegedni lehet. Nem lehet úgy élni, hogy mindig csak a rossz dolgokra figyelünk. Ugyanis számtalan olyan dolog van az életünkben, amiknek örülhetünk. Igyekszem mindig keresni ezeket a jó dolgokat. Magamnak elsősorban akkor segítek, ha a megoldással kezdek foglalkozni és nem azzal, hogy mi miért nem működik. De mint tudjuk nem az az érdekes, hogy miért nem megy, hanem az, hogy mitől menne. Rengeteget járok erdőbe, most voltunk medvehagymát szedni. az egész családom odafigyel az étkezésre. Én nem eszem zsíros ételeket. Rengeteg zöldséget eszem, nagyon szeretem a salátákat, van, hogy leülök egy filmhez, és felvágok egy kis jégsalátát citrommal, és azt megeszem, húst nagyon ritkán fogyasztok, nem szeretnék vegetáriánus lenni, háromhavonta nagyon megkívánom a véres steak-et, de egyébként a mindennapokban nem kívánom a húsételeket. Annyira változatosan lehet húsmentesen étkezni, az emberek nem is gondolnák. Szeretsz főzni? Szeretek főzni. A kedvesem sokkal jobban főz, így nem mindig engedi át a terepet, de én magam is szeretek kísérletezni a konyhában. Forrás:
