Molnár Máté tippjei nátha ellen 2012-08-22 Sztáregészség Megosztás: Tweet A Road Zenekar augusztus 25-én nyárbúcsúztató koncertet ad a Zöld Pardonban, az Ötcsillagos Fesztiválon. Molnár Máté, a zenekar énekese megállt egy pillanatra, hogy a napidoktor.hu kérdéseire válaszoljon. Ebben a fellépésektől zsúfolt időszakban hogyan tudod a leginkább kipihenni magad? Két kiskorú gyerekem van. A velük való játék és együttlét mindennél több energiát ad. Bár olykor sikerül nem kevés borsot törniük az orrom alá, de leginkább akkor is nevetek az egészen. Hihetetlen mennyiségű pozitív energiával tudnak feltölteni. Mennyire van hozzászokva a szervezeted az éjszakai életmódhoz? Nyilván ha egy 20 emeletes, tök üres irodaházban kellene adatrögzítői munkát csinálnom este 10-től reggel hatig egy ültő helyben egy számítógép előtt, akkor abba belegebednék. Így, hogy heti 2-3 alkalommal, az éjszakában velem szórakozó, vidám emberekkel, hangos zenével és jó hangulattal vagyok körülvéve, ez azért nem annyira drámai. Persze másnap jólesik a délelőttök nagy részét alvással tölteni, ha a gyerekek hagynak. Ha nem, akkor a délutáni pihi apával együtt zajlik. Érzed, hogy lennének mellékhatásai annak, hogy felcseréled az éjszakát a nappallal, vagy mára teljesen megszoktad ezt az időbeosztást? Heti 2-3 napról van szó. A hétköznapok túlnyomó többségében emberi időben kelek és fekszem. Néha, egy-egy turné előtti időszakban előfordul, hogy hajnalig a gép előtt ülök, de ezt korántsem nevezném a napszakok felcserélésének. Az időbeosztás pedig egy hektikus hadművelet. Tervezed, tervezed, de ha az elején valami nem várt telefon, vagy egyéb esemény közbeszól, akkor lőttek az egésznek. Én nem igazán tervezgetek feszes programokat hosszútávra. Reggelente dől el, mit hogyan és meddig csinálok aznap. Aztán vagy összejön, vagy megvárom a következő reggelt a tervezéssel. Most tetőzik a parlagfű szezon, te allergiás vagy valamire? Szerencsére még csak hasonlókat sem észleltem magamon. Remélem, ez így is marad. A te szakmádban különösen fontos, hogy a nátha messzire elkerüljön. Hogyan erősíted az immunrendszered a megfázásos betegségek ellen? Lehet hogy elsőre vicces, de a nagyapáink módszerével. Esti pálinkázás, majd dunyha alatt izzadás, vagy erős paprikás forraltborozás (a kettőt szigorúan nem keverve), és a legdurvább mix: fokhagyma+méz+citrom nagy dózisban. Nálam ez mindig működik. Persze a meleg mézes csipkebogyó tea nálunk novembertől-márciusig slágertermék. Remélem, azért nem kell mondanom melyik a kedvenc kúrám… bár itt hívom fel a figyelmet a mértékletes és felelősségteljes alkoholfogyasztásra is. De ettől még lehet rendszeres a fogyasztás, mert a kúra meg is kívánja, hogy az ember egészséges maradjon. Forrás:
