Hírességek és szakértők az egészségtudatosságról 2014-04-30 Sztáregészség Megosztás: Tweet Ismert emberek nyilatkoznak az egészségtudatosságról. Nagy Adrienn „Számomra az egészségtudatosság alapvetően a megelőzésről szól. Nagyon fontos a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Bizonyos szempontból a szerelmi életünkre is úgy kell tekintenünk, mint egy maratoni futásra. Ha nem figyelünk oda a megfelelő felkészülésre, abból később komoly bajunk is származhat. A barátnőimnek és a rajongóimnak is mindig azt tanácsolom, hogy soha, semmilyen körülmények között ne veszítsék el a fejüket még a romantikus pillanatokban sem." Béres Alexandra „A rendszeres testmozgás az egészségtudatos élet egyik legfontosabb eleme, de a sporttal sem lehet minden betegséget megelőzni. Folyamatosan ellenőriznünk kell a testünket, hiszen számos, kezdetben teljesen tünetmentes veszély leselkedik ránk. Nem szabad beérnünk a lapos hassal és a szálkás karokkal, a külsőségek mellett a szervezetünk épségére is oda kell figyelnünk. Nagyon fontos, hogy rendszeresen járjunk nőgyógyászhoz, és nem csak akkor, ha már megtörtént a baj.” Pintér Adrienn „A fogamzásgátlás mindkét fél felelőssége! Amint aktuálissá válik a kérdés, a kisfiaimat is arra fogom nevelni, hogy a nemi betegségek megelőzésén túl is figyeljenek oda a védekezésre. Nem szeretném, ha annyival tudnák le ezt a témát, hogy számon kérik a barátnőiken a tabletta beszedését. A férfiak testét nem változtatja meg egy előre nem tervezett terhesség, de az életüket annál inkább.” Dr. Ács Nándor „A kutatás rámutatott egy nagyon komoly problémára: a nők sokszor nem mernek elég őszintének lenni az orvosukkal, és inkább elhallgatják a kellemetlennek vagy lényegtelennek vélt információkat. Úgy tűnik, hogy ebbe a kategóriába esik a növényi alapú nyugtatók szedése is, pedig ezek a készítmények csökkenthetik a fogamzásgátlók hatékonyságát. Szeretném megnyugtatni a hölgyeket: a mi szótárunkban nem létezik a kínos kérdés. Nyugodtan tekinthetnek úgy ránk, mint a legfőbb bizalmasukra, és megoszthatnak velünk bármit, hiszen mi is csak akkor tudjuk jól végezni a munkánkat, ha ismerünk minden apró részletet.” TESTI KÖRKÉP Forrás:
