A legjobb grillezett kerti vetemények! Egy percig sem kell aggódniuk a zöldségek és a vegetáriánus étrend rajongóinak a grillszezonban – hiszen az arra alkalmas veteményeket szintén remekül meg lehet sütni, akár a húst. Ráadásul...
A magyarok egészségi állapota aggasztó méreteket ölt Az elmúlt esztendők nagyszabású munkája és sikerei után 2018- ban ismételten országjáró körútjára indul Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramjának speciális...
D-vitamin nap: Kétszer annyi férfit fenyeget a D-vitamin-hiány, mint nőt Bár az utóbbi években javultak a magyarok D-vitamin-pótlási szokásai, egy friss kutatás szerint minden harmadik lakos továbbra is extrém D-vitamin-hiányban szenved.1 A hiányállapot többek...
Nem mindegy, milyen gombától penészes a fal A lakás sarkaiban, ablakok mellett a téli hónapokban előbukkanó sötét folt nem csak esztétikai kérdés. A penészgombák jelenléte a levegő minőségét is befolyásolja, ami különösen lényeges...
Így „készül” a déligyümölcs Felmérések szerint évente és fejenként mintegy 12 kilogrammnyi déligyümölcsöt eszünk meg mi, magyarok. Ennél a mennyiségnél már nem árt jobban belegondolni abba, hogy vajon honnan és milyen...
Gyógyböjt A böjt vallási fogalom. Jelentése: tartózkodás az étkezéstől (teljes böjtölés) vagy csak a hústól és zsíros ételektől bizonyos napokon. A nagyböjt az önmegtartóztatás, megtisztulás,...
Só és vérnyomás – ősi ellenségek? A magas vérnyomás több mint 2 és fél millió embert érint ma Magyarországon.
Ételek, amik segítik a hormonok működését Nem mindig az a lényeg, hogy mi az, amit elfogyasztunk, hanem sokkal inkább az, hogyan készítjük és hogyan tálaljuk. A mai táplálkozástudományi ismeretek és fejlett kutatási módszerek...
Borsmenta olaj IBS ellen? Az irritábilis bél szindróma természetes ellenszere? Nem árt kipróbálni emésztési gondokkal szemben a borsmenta olajat – az irritábilis bél szindróma betegséggel küzdők jól tudják, milyen...
Afrodiziákumok: tényleg csábíthatunk az ételekkel? Az osztrigáról sokaknak jut eszébe a vágyfokozó hatása, de más ételekről is tartják, hogy afrodiziákumok. Vajon valóban csábíthatunk az ételekkel? A szerelem terén a látványnak nagy szerepe...
Így segítsünk magunkon: antibiotikumok a természetből! zöldNem kétséges, hogy az antibiotikumok a modern orvostudomány igazi csodái. A penicillin 1928-as felfedezése óta rohamosan terjedtek, gyors megoldást jelentve a bakteriális fertőzésekre. Ám ne...
Koffein: 7 tévhit A koffein világszerte több mint 63 növényfajta levelében, magjában és gyümölcsében természetesen előforduló alkaloid. Milyen kockázatokkal jár azonban a reggeli és az ebéd utáni eszpresszó élvezete?
