3 szuper ötlet házi készítésű tízóraihoz! Az iskola kezdetével sokunknak okoz napi szintű fejtörést, hogy változatos, és lehetőleg egészséges falatokkal töltsük fel az uzsonnás dobozt. Gyorsan elkészíthető, és a szeptembertől végre...
Mit egyen a gyerek az iskolában 2. rész Mi kerüljön az uzsonnás dobozba és mitől lesz egészséges a tízórai? Fehérjék, szénhidrátok, tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek, de miből mennyit és hogyan? Egy felmérés szerint a...
Mit egyen a gyerek az iskolában 1. rész A szülők számára igazi kihívást jelenthet kitalálni olyan falatokat tízóraira vagy uzsonnára, amelyek nem csak egészségesek, hanem a gyerekek szívesen is fogyasztják. Számos iskola és napközi...
Így készítsünk kreatív uzsonnát az iskolába Kezdődik a suli, és ezzel együtt a fejtörés is indul: mit csomagoljunk gyermekünknek tízóraira. Fontos, hogy amit eléjük teszünk, ne csak finom és egészséges, de színes, vidám és inspiráló...
Szeptember gyógynövénye a kisvirágú füzike A Kisvirágú füzike (Epilobium parviflorum) rendszeres használatával elkerülhető a prosztatamegnagyobbodás. Antioxidáns, immunerősítő, vízhajtó, hangulatjavító. Rendszeres használatával...
Esetleg egy csésze angol teát? A tea nagy történelmi múltra tekint vissza. Kínán kívül, Angliában aratott még igazán nagy sikert az ital, aminek angol földön is kultúrája lett, igazi ceremóniává vált, amit a vendégeknek...
5 tipp a vendégváró lakásért! A lakásod lehet a legnagyobb ellenséged, ha például vendégek,vagy egy új lovag az első látogatást teszi az otthonodba! Mi az, amire mindenképpen figyelni kell? Úgy érzed, épp itt az ideje, hogy a...
Málnás granita receptje Lepje meg kedvesét egy finom málnás granitával, amely pillanatok alatt elkészíthető a szerelmesek napjára. Hozzávalók: 30 dkg fagyasztott málna 2,5 dl szűrt almalé 3 evőkanál méz 4...
Tippek a takaró alól – Inhalálási tippek természetesen Verőfényes nyári napsütésben eszünkbe sem jut szabad perceinket otthon tölteni. A mostani nyár végi csalóka időjárás azonban könnyedén megtréfálhat minket, és hamar szobafogságra...
Cukormentes gumicukor – Recept! A gumicukor rajongókat elkeserítheti a tudat, hogy kedvenc rágcsálnivalójukból csak keveset és ritkán fogyaszthatnak, ha nem szeretnének gömbölyűbbek lenni. De van erre is megoldás: a cukormentes...
Ne legyen több gyom! – Így ismerjük fel és kezeljük őket! 1. rész Kinek kellene őket bemutatni? A gyomok kellemetlen növények, melyek bár olykor szépek látványnak, kertünk összképét rontják és kártékonyak lehetnek. Íme egy kis segítség, hogy beazonosítsuk...
Gólyaorr, a mielőbbi fogantatásért A nehézszagú gólyaorr gyógyhatásai már több száz éve ismertek. Ennek bizonyítékául szolgál az a sok-sok név is, amellyel az idők folyamán ezt a gyógynövényt illették. Nevek: gólyaorr,...
