Testmozgás: hogy lehetséges az újévi fogadalom betartása? Avagy sok kicsi sokra megy Az új évvel jellemzően a fogadalmak is érkeznek – melyeket általában könnyű megtenni, de betartani kevésbé. Az emberek 80 százaléka szeretne egészségesebben élni,...
A mozgás a 60 év feletti nőket is védi a szívbetegségektől Eddig sem volt titok, hogy a fizikai aktivitás és a szív-érrendszer egészsége összefügg, egy új tanulmányban azonban kifejezetten az idősebb nők életmódjára fókuszáltak ebből a szempontból....
A férfias ginzeng Már a legendás ázsiai harcosok is használták a ginzenget, mely az egyik legrégebb óta használt gyógynövény. Szedéséből főleg a férfiak profitálhatnak: növeli a fizikai és szellemi...
Ezek fenyegetik leginkább a magyarok egészségét a következő években A magyarok egészségét befolyásoló kockázati tényezők között a túlsúly és a mozgáshiányos életmód a legfontosabbak az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete (AIPM) kutatásának...
Mit tehetünk, ha a nyakfájdalom kisugárzik a vállba, a karba? A nyakfájdalom okai több okból is kialakulhatnak. A legrosszabb, amikor nem csak önmagában jelentkezik, de a karokba, hátba, vállba is sugárzik a fájdalom. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont...
Van-e hatásos gyógytea fejfájásra, migrénre? Fejfájás azonnali csillapítására nincs gyógynövény vagy gyógytea, azonban a migrénes fejfájás kiújulását rendszeres gyógyteázással meg tudjuk előzni. Gyuri bácsi a bükki füvesember most...
A mozgás a nátha ellenszere? Többen átestek már rajta, de sokan még csak most küzdenek az idei szezon első orrfolyással, köhögéssel, tüsszögéssel, torokfájással és levertséggel járó tüneteivel. Törvényszerű, hogy az ősz minden évben náthával kezdődjön, vagy létezik biztos módszer a megelőzésre?
Hogyan hatnak az illóolajok szervezetünkre? Az illóolajok többféleképp hatnak szervezetünkre, ám a legerősebb ezek közül mégis a szaglásunk által kifejtett hatása.
Évekkel fiatalíthatja meg a vérkeringést a maratonfutás A maratoni távra való felkészülés és a táv lefutása javítja az először indulók egészségét, a „vérereik életkorából” nagyjából négy évet farag le egy új tanulmány szerint. A...
A magas páratartalom rontja a COPD tüneteit A páratartalom változása - akár alacsony, akár magas - sok krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedő embernél a tünetek súlyosbodását, fellángolását okozza. Arról, hogy mire...
3 hatékony módszer hátfájás ellen Akit gyötört már komoly hátfájás, nyilván számtalan ellenszerrel, sőt „csodaszerrel” próbálkozott. Nemrégiben a D-vitaminról derült ki, hogy pozitívan befolyásolhatja a krónikus...
Influenza tünetei, szövődményei és megelőzésük Az influenza tünetei rendszerint hirtelen jelentkeznek. Szinte a semmiből érkezik a rossz közérzet, a fájó izmok, ízületek, fejfájás, láz, fáradtság és gyengeség. A betegség lefolyását...
