Gurulás két keréken Ha unod már, hogy fogalmad sincs, mit csinál gyerkőcöd nap mint nap az utcai haverokkal, tájékozódj gyorsan! Aztán hengereld le tudásoddal!Bmx-es kezdetek Bicilizés, motorozás, és ezek...
Életforma az utcáról: a gördeszka Szinte ezernyi változáson esett át a gördeszkasport, attól kezdve, hogy a hullámok nélkül maradt szörfösök az utcák betoncsíkjait kezdték meglovagolni.
A szabadságot is a vb-hez igazítjuk? Ugyan sokan igyekeznek úgy alakítani elfoglaltságaikat, hogy a világbajnokság ne befolyásolja a mindennapjaikat, a megkérdezettek közel egyharmada úgy érzi, hogy a foci vb valamilyen hatással lesz az életére.
Mi legyen a hátizsákban? A hétvégétől egyre javuló, nyárias időt jósolnak a meteorológusok, ennek köszönhetően pedig egyre többen terveznek rövidebb-hosszabb túrákat, kirándulásokat.Ez mindenképpen hasznos...
Part menti élvezet pecával a kézben Sok ember egyszerűen nem érti, hogyan lehet egész nap ülni és a vizet bámulni, pontosabban a kapásjelzőt. Mások számára viszont ez maga a Kánaán.Nyáron a vízparti nyaralások alkalmával,...
Frizbizzünk a kutyánkkal Kutya és ember kapcsolat-építésére nyílik lehetőség május 29-30-án a Dog Chow Disc Cup idei versenyén.A tengerentúlon már szinte iparág épült rá, hazánkban pár éve bontogatja csak...
Őrült vízi sportok Amikor a természet kihívásaival találkozik a bevállalós ember - ebből bizony első hallásra elég őrültnek tűnő extrém sportkalandok születhetnek.
Megérkezett az országot átszelő felvilágosító kerékpártúra A tekerésben a szexuális felvilágosítás témájának két elkötelezettje, Sári Évi színész-énekesnő és Orosz Barbi műsorvezető ? ez esetben szó szerint ? jó példával jártak elöl.Mindketten...
Vízen, deszkán A jól megérdemelt nyári pihenés ideje alatt gyakran érezzük, jót tenne a testmozgás. Ha aktív pihenésre vágysz, próbáld ki a vízisportokat!
Mindent átmozgató edzés 1 óra alatt! Kényelmesen átöltözöl és felkészülsz arra, hogy tested, lelked átmozgatod 60 perc alatt. Cél, hogy fáradtan, de jó lelkiismerettel térj haza, hogy te mindent megtettél azért, hogy formába hozd...
Védjük az ízületeket sportolás közben is! Miután vészesen közeledik a nyár, sokan úgy gondolják, itt az ideje belevágni a sportolásba, hogy a szezonra formába lendüljenek. Csak vigyázzunk ne Hübele Balázs módjára!Mielőtt azonban...
Legyen topmodell lábad Íme néhány gyakorlatsor, hogy segítsen formálni alakunkat. A far, comb, vádli és láb gyakorlatok részletesen leírva.
