Legyen a sport a szenvedélyed! "Legyen a Sport a szenvedélyed" címmel indít programsorozatot az Emberi Erőforrások Minisztériuma (EMMI) sportért és ifjúságért felelős államtitkársága.
Formabontó egészségmegőrzés! Az egészségmegőrzés napjaink legfontosabb feladata. Egészségünk megóvásáért mi magunk is sokat tehetünk, ezért ne várjon holnapig - tegyen még ma egészségéért! Fogyj az...
Formáld alakod a BodyArt technikájával! Képzeld el, hogy összegyúrod a fitneszt a jógával, adsz hozzá egy csipetnyi gyógytornát - és máris megkaptad a BodyArt nevű új irányzatot, ami nevéhez hűen tényleg művészet a testnek!
A városi kerékpározás szívrohamot okoz? Aki biciklizett már városi forgalomban, biztosan be tud olyan helyzetről számolni, amikor majdnem szívrohamot kapott. A kutatók szerint erre szó szerint véve is nagy esélyük van.A legújabb kutatási...
A magyarok a munkától fáradnak el legjobban Az életmóddal összefüggő felmérésben többek közt azt kérdezték meg, hogy mivel töltenének az emberek egy naponta ajándékba kapott huszonötödik órát?Kimeríti a magyarokat a munka, így nem...
Tour de France diéta De mi a helyzet akkor, ha egy nagyjából 3500 km-es, három héten keresztül tartó biciklitútáról van szó, csupán két nap pihenővel?Hogy lépést tudjon tartani a Tour de France-szal, kb. 40-48 km/h...
Talp alá való veszélyek újév első napján Nem a BKV sztrájk napjai, hanem január 1-je a legrosszabb és legveszélyesebb nap a gyalogosok életében.Egy az Injury Prevention című újság által készített tanulmány szerint jóval több...
2011-es fitness trendek Évről évre ügyelni kell, hogy mindig a legjobb formád hozd. Ami egyre nehezebb feladat. De mi segítünk!A téli hónapok alatt könnyen rakódik ránk egy kis felesleg, hogy ne fázzunk annyira a...
Mozogd le az ünnepi felesleget! Megetted, felszedted, nem férsz bele, eleged van? Ne nyafogj, mozogd le!
