asitas1

Barátokkal együtt ásítunk!

Egy új tanulmány arra az eredményre jutott, hogy az ásítás sokkal nagyobb valószínűséggel ragad át a közeli barátokra és a családtagokra, mint a távolabbi ismerősökre, vagy az idegenekre.
ülőmunka, férfi

Ezek a legrosszabb szakmák 2016-ban

Riporter, favágó, lemezlovas, sorkatona, kártevőirtó, bolti eladó, tűzoltó, taxisofőr: idén is elkészült a nemzetközi lista a legrosszabb állásokról. Egy munkaerőközvetítő szervezet a...
unalom

Így betegít meg az unalom!

Bármilyen meglepő, de az unalom nem csak egy hátráltató, negatív viselkedésforma, hanem komolyabb betegségek okozója is.
papás-mamás

Játsszunk papás-mamást?

Évtizedekkel ezelőtt ez a kérdés nem, mint potenciális stresszforrás, vagy probléma, hanem mint evidencia volt jelen a köztudatban.

Megvan a fiatalságért felelős gén!

Egy új genetikai kutatás megmagyarázhatja a tényleges és a megjelenésünk alapján megbecsülhető életkorunk közti különbségeket: most először sikerült azonosítani ugyanis az ezért felelős...
baratnok3

Gyógyító barátság

A szociális kapcsolatok a túlélést is segítik, talán ezért jutalmazza endorfinnal az agy a széles baráti kört. A barátság sok jótékony hatása ismert. Csökkenti a demencia és a szívroham...
munkahelyi-szurka-piszka

Munkahelyi szurka-piszka

Energiavámpírokkal bármikor találkozhatunk, de mi a helyzet akkor, ha az egyik kollégád az energiavámpír? Most megtudhatod, hogyan harcolhatsz ellene!
figyelem

Figyelem és tudatosság!

Most bizonyították be először, hogy a figyelem és a tudatosság teljesen más agyi folyamatokat kíván.
hírnév

A hírnévért mindent!

Az utóbbi tíz évben drámai változások álltak be a képernyőn vetített műsorok terén, így a fő érték a hírnév lett.
stressz

4 tipp, hogy a stressz a múlté legyen

Köztudott, hogy a stresszes időszakoknak komoly érzelmi, sőt fizikai következményei vannak, pedig a stressz-szint csökkentését néhány magatartásbeli változtatással el lehet érni. Travis...