A tökéletes eszpresszó készítés 8 titka

Eszpresszót főzni elsőre talán könnyűnek tűnhet, azonban ha valóban kávéházi minőségű, ízekkel és aromákkal teli feketét szeretnénk, érdemes néhány alapszabályt betartani. Cikkünkben...

Ezért szedj rendszeresen multivitamint!

Az egészségünk megőrzése és javítása érdekében számos dolgot tehetünk. Ilyen például a rendszeres mozgás, egészséges táplálkozás és az elegendő alvás. Mindezek mellett azonban kiemelt...

Miért van szükségünk a káliumra?

Ez a sokat emlegetett ásványi anyag elengedhetetlen sejtjeink megfelelő működéséhez. A kálium hozzájárul az energiatermeléshez, mellyel a sejtek megfelelő munkát végezhetnek. Idegeink és izmaink...
article placeholder

CH-diéta

Cukorbetegség, várandósság alatti cukorbetegség, inzulinrezisztencia, fogyókúra. Közös bennük, hogy napi szénhidrátbevitelünk mennyisége meghatározott. Azonban a cél elérése érdekében ne...
article placeholder

diéta köszvény esetén

Fontos a betegség megelőzése és kezelése, mivel a gyakran kicsapódó húgysavkristályok lerakódhatnak az ízületekben, kötőszövetekben, hússzú távon pedig ennek következtében károsodhatnak,...
article placeholder

méhpempő

A méhpempő több mint 150, biológiailag aktív összetevőt: fehérjét, zsiradékot, cukrot, vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, enzimeket és még számos egyéb bioaktív anyagot...
article placeholder

vegetáriánus étrend

A vegetarianizmus a nevéből eredően az a táplálkozási gyakorlat, melynek követője bármilyen állat megölésével elkészített táplálék elfogyasztását elveti. Több formában létezik,...
article placeholder

Protissimo

A Protissimo Program megbízható testsúlycsökkenést kínál négy egymást követő szakaszban, egy betanított központ szakfelügyelete mellett. A négy egymást következő szakaszból minden egyes...

Kímélő étrend

Hasmenéses diéta első, és egyben legfontosabb lépése, a szükségletnek megfelelő folyadékbevitel. A beteg itatása életmentő fontosságú. Erre a célra alkalmas a cukormentes, vagy enyhén...