4 nem mindennapi hangszer a stressz elűzésére és alváshoz A zene nem csupán élénkíti a lelket, felvidít, és örömet nyújt, hanem a stressz csökkentésében és az alvásban is segíthet. A zenét évezredek óta használják számos kultúrában a test és a...
Tavaszi megújulás hidratációs tippekkel A tavaszi diétáknál, méregtelenítő kúráknál különösen fontos, hogy a csökkentett táplálékbevitel mellett fokozottabban figyeljünk oda a folyadékbevitelünkre.
Mire jó a Hidrogén-peroxid? Mondhatnánk róla, hogy egy „csodaszer”! De, mint tudjuk minden „csodaszer” értelmezése sajnos manapság már el van koptatva. Sokan úgy vélik, egy csodaszer valójában semmire sem jó?! A...
Tavaszi kerti kisokos – Készülj fel a kertészkedéshez! Ahogyan enyhül az idő, úgy kezd ébredezni a természet is – itt az idő tehát, hogy elkezdjük megtervezni a kerti teendőket is! Legyen szó dísznövényekről, gyümölcsről vagy zöldségről, a...
Ennyi évig kéne félretenni az összes fizetést, ha lakást vennénk Budapesten Brutális különbségek vannak a vidéki és fővárosi ingatlanárak között. Egy 60 négyzetméteres lakást Nógrád, Heves és Békés megyében három-öt évi nettó átlagbérből lehet venni,...
Miért vezethet a gyermekkori fülgyulladás később elhízáshoz? A középfülgyulladás gyakori betegség a gyermekek körében. A tudósok régóta tudják, hogy a gyermekeknél a visszatérő fülgyulladások hallásromláshoz vezethetnek, mely zavart okozhat a...
Valóban segít megfázás ellen a csirkeleves? Mindenki hallhatott már nagyanyáink jó tanácsáról: nátha, megfázás ellen csirkeleves a legjobb megoldás! De vajon tényleg igaz ez? S ha igen, miért olyan egészséges ez a húsleves? Ki ne...
Építkezzünk öko-san! Az egyre inkább gyorsuló világ és a tavalyi évben megjelenő koronavírus hatására, sokkal több időt töltünk el az otthonunkban. Ezért nagyon fontos, hogy ingatlanunk egészséges,...
Lassú, de hatásos: almaecet diéta Az egyik közkedvelet fogyókúrás módszer az almaecet diéta. Miben segít az almaecet?
A 3 leghatásosabb étel öregedés ellen Három étel más táplálékokhoz képest messze a legjobbnak bizonyult az öregedés elleni harcban, a Harvard Egyetem tudósai szerint.
Alkohol és alvászavarok Köztudott, hogy az alkohol segít az elalvásban. Sokan éppen ezért fogyasztják rendszeresen az esti órákban. Azt azonban már jóval kevesebben tudják, hogy az alkohol hatására éjszaka rendszeresen...
Van megoldás az evési zavarok leküzdésére Egyre többet hallani manapság olyan evési zavarokról, amelyek hátterében lelki okok húzódnak meg. Azonban a falási rohamok és a rossz étkezési szokások leküzdhetők megfelelő terápia...
