Nem kell félni a matektól! – Hasznos tippek az egyszerűbb szénhidrátszámoláshoz A cukorbetegség és előállapotai, illetve a szénhidrátanyagcsere más zavarai (például az inzulinrezisztencia) sem kezelhetők eredményesen az előírt étrend betartása nélkül. De...
Amit a buszsofőrök alvászavar szűréséről tudni érdemes A 2017 januárjában bekövetkezett veronai busztragédia jól példázza, hogy a buszsofőröknek kipihenten kell volán mögé ülniük. Mára rendelet írja elő, hogy az alvási apnoé betegség...
6 dolog, amit rosszul takarítunk! Meglepő lehet, de azok a takarítási technikák, melyeket éveken át használtunk és megszoktunk, nem biztos, hogy a legjobbak. Sőt, nem hatékonyak! Mit csinálunk rosszul? Nem minden tökéletes, amit...
Alvásvizsgálat fül-orr-gégészeti műtét előtt? Indokolt! Fontos a probléma alapos feltérképezése Ha valaki rászánja magát a horkolásgátló műtétre, a beavatkozás előtt szükséges elvégezni rajta bizonyos vizsgálatokat. Dr. Tóth Eszter, a...
7 tipp, hogy jobb legyen a lakás levegője Több oka is lehet, ha túl a tavaszi nagytakarításon még mindig nem érezzük elég frissnek lakásunk levegőjét. Dr. Magyar Donát aerobiológus, a Budai Allergiaközpont szakembere összefoglalta,...
Fa vagy műanyag legyen a kerti játék? Ez itt a kérdés! Végre-valahára elérkezett a vágyott jó idő, nincs más hátra, mint kiszabadulni a természetbe. A szülők is fellélegezhetnek, egy időre, legalábbis néhány hónapra vége a bezártságnak, a...
Építsünk raklap falat! A raklap nagyon dekoratív tud lenni, rusztikus falidísznek is kiváló egy kis átalakítás után. Megmutatjuk, hogyan lehet egyszerűen elkészíteni egy raklap falat! Raklap fal a toalettre: A...
Top 13 tipp az otthon rendberakására! – 2.rész A könnyű pakolás legjobb módszerei Nyomaszt, hogy nincs elég nagy rend a lakásban? Találjuk meg a módját, hogy az otthon rendberakása könnyű és gyors legyen. Íme 13 tipp arra, hogy a lehető...
Mi az a poliszomnográf? Hogyan működik az alvásdiagnosztikai eszköz? Amikor valaki alvásproblémákkal küzd s az orvosok pontos diagnózist szeretnének felállítani állapotáról, a poliszomnográf segítségével ezt...
Digitális szimulációs applikáció a tökéletes otthontervezéshez Ötven százalékkal érzik magukat egészségesebbnek és energikusabbnak a napközben elegendő természetes fényhez jutók a VELUX Magyarország Kft. tájékoztatása szerint. A VELUX Cégcsoport a...
Rosszul alszom a munkától A munkával járó stressz, illetve a hosszú munkaidő sokaknál alvászavarokat okoz - derült ki egy újonnan végzett kutatásból
Top 13 tipp az otthon rendberakására! – 1.rész A könnyű pakolás legjobb módszerei Nyomaszt, hogy nincs elég nagy rend a lakásban? Találjuk meg a módját, hogy az otthon rendberakása könnyű és gyors legyen. Íme 13 tipp arra, hogy a lehető...
