Még hogy a vegetáriánus étrend unalmas? Sokan hiszik, hogy a vegetáriánus étrend egyhangú és nem ízletes - pedig megközelítőleg ugyanolyan lehet, mint a normál étkezés!
A mediterrán étrend jótékony hatással van az életminőségre gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek (bab, zöld-, és csicseriborsó, lencse), halak, olívaolaj és magvak fogyasztásán alapuló mediterrán étrendről már korábban bebizonyították, hogy jótékony hatással van az egészségre
Az allergénmentes otthonért Ismerjük meg azokat a módszereket és eszközöket, melyek segítségével otthonunk allergénektől mentessé tehető! Az allergiás betegség egyfajta életmódváltást is kíván, a környezet...
Egy óránál többet szundít napközben? Cukorbetegséget jelezhet! A 2-es típusú cukorbetegséget nem könnyű felfedezni, éppen ezért számtalan beteg nem is tud állapotáról, és sokszor csak akkor kerül felismerésre, amikor már késő és szövődmények léptek...
Méhkenyér, mint szuperélelmiszer? A méhkenyeret egyre többen fogyasztják, megelőzési és méregtelenítési céllal, most már Magyarországon is. A méhkenyér jót tesz a belső szerveknek, főként a gyomornak, a májnak és a prosztatának.
5 legjobb gyógynövény a haj szépségéért A fénylő, sűrű, szép haj az egészség biztos jele. A hajhullás, korpásodás, a hajjal-bőrrel kapcsolatos rendellenességek mindig valamilyen belső problémára, betegségre utalnak. A szép haj...
Étkezzünk színesen! Az egészséges táplálkozás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke (ejtsd: sztrók, magyarul: szélütés) és a cukorbetegség kockázatát. Tudja-e Ön, hogy mindezek a betegségek...
Miből és hogyan készülnek a növényi alapú tejhelyettesítő italok? A tejhelyettesítő italok egyre népszerűbbek, de még szélesebb körben nem ismertek ezek élettani hatásai. A kókuszital a legismertebb és legnagyobb arányban fogyasztott növényi italfajta. A...
A nők vérét és a jól ápolt fejbőrt kedvelik a tetvek 5 dolog, amit nem tudtál a serkékről A legtöbb kisgyermek élete során legalább egyszer megtapasztalhatja a hajtetvek okozta kellemetlenségeket. Az égető, viszkető érzés a fejbőrön nem csak...
Gyümölcslevektől és vitaminoktól várják az egészségüket a magyarok Bár az egészséges életmód rendkívül összetett fogalom, a magyar lakosság számára egyet jelent a helyes táplálkozással. Ez derült ki a VMLY&R Brandasset® Valuator reprezentatív...
Tojás és tejallergia – lehet kevésbé szigorú a diéta? Ha a kisgyermeknél allergiás tünetek jelentkeznek, az esetek nagy részében a tojás vagy a tej fogyasztása okozza a panaszokat. Ilyenkor a problémás élelmiszert ki kell zárni az étkezésből, ám...
