Csodát tesz az ébredés utáni azonnali vízivás! A japánok számára nem újdonság, hogy ébredés után az első dolguk éhgyomorra meginni négy pohár vizet. Ősi hagyomány ez, melyet számos betegség gyógyítására alkalmaznak. Meghökkentően...
Miért nem sikerül lefogyni? A súlyfeleslegben kétségtelenül fontos tényező a genetika, családi háttér. Az elhízás kialakulásában nagy szerepe van a DNS-nek, de nem lehet mindent az örökségünk számlájára írni, még ha tény is, hogy az elhízásra való hajlamot nagymértékben befolyásolja
A táplálkozási napló a sikeres fogyókúra alapja Sokan észre sem veszik, mennyi plusz kalóriát visznek be a szervezetükbe nassolnivalókkal, rendszertelen étkezésekkel, üdítőitalokkal vagy alkoholfogyasztással. Dr. Gajdács Ágnes obezitológus...
Pajzsmirigy betegségek: strúmától az alulműködésig A pajzsmirigy betegségeivel kapcsolatban sokan hallottak már a túl- és alulműködésről, a strúmáról, de Prof. Dr. Góth Miklós PhD, az MTA doktora, az Endokrinközpont endokrinológusa azokra a...
3 élelmiszertípus, amit ne együnk ízületi gyulladás esetén Ha valaki ízületi gyulladással él, tudnia kell, hogy az orvosi kezelésen túl a táplálkozásával is befolyásolhatja az állapotát. Szarka Dorottya, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa azokat az...
Heti fél kiló az egészséges fogyás Folyton újabb és újabb diétákat próbálsz ki, de mégsem fogysz, vagy ha fogysz, pár hónapon belül vissza is hízol? Most megtudhatod, hogy mi lehet a megoldás a problémádra!
Egészségmegőrzés alacsony jövedelem mellett Ha alacsony jövedelmünk van, akkor általában ott spórolunk, ahol nem kellene. Ilyen például az, amikor olcsóbb élelmiszereket vásárolunk, hogy minél kevesebb pénzt költsünk. Az olcsó...
Bazsalikomot az egészségért A bazsalikom nemcsak finom, hanem egészséges is, nemrég kiderült ugyanis, hogy az ízületi gyulladásos betegek 73%-nál csökkenti a duzzanatot és a gyulladást. A bazsalikom gyógyhatása Az...
Miért okoz fejfájást a csoki és a sajt? Fejfájás több okból is jelentkezhet: az időjárási változások, frontok következtében, a nyaki csigolyák elváltozása, az izmok merevsége, kialvatlanság miatt, de a stressz is jól ismert...
Ezek az egészséges nassolnivalók! Szüksége van szervezetünknek egy kis feltöltődésre, éppen ezért válasszunk egészséges rágcsálnivalókat, frissítő gyümölcsös italokat, vagy éppen egy laktató rozskorpaszeletet! Ezek a...
Kipirosodott az orra? Nem csak a maszk okozhatja a pókháló erek megjelenését A kötelező maszkviselés nyomai elsősorban azokon látszanak, akik szinte egész nap hordják a védőfelszerelést. Az orr kipirosodását azonban nem csak az irritáció okozhatja, de dr. Rózsa...
