Fogyás elektrolipolízissel A legelterjedtebb népbetegség az elhízás, egy apró tűvel azonban segíthetünk rajta.Az egészségtelen ? szénhidrát- és zsírdús, ásványi sókban, rostokban szegény ? táplálkozás és kevés...
A telt idomok ellen felnőtt korban A fogyókúra az elhízott emberek - vagy magukat túlsúlyosnak tartó, képzeletükben elhízott betegek - aránylag rövid időtartamra szorítkozó törekvése, hogy testtömegüket az aktuális érték...
Mikor mit igyunk? Sokfelől halljuk, hogy a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel igen fontos. A különböző ajánlások szerint, naponta legalább két-három liter folyadékot kellene fogyasztanunk.
Böjt – testért és szellemért Ez nem csak vallásos megtisztulás, de valós lelki felfrissülést jelent. Hogy mi is ez pontosan, azt megtudhatjuk a következőkben.
Az ízletes fogyás Sokan úgy gondolják, hogy a diéta egyenlő a rossz ételekkel és az önsanyargatással. Azonban, ez nem igaz! Illatos zöldfűszerekkel és pikáns ételízesítőkkel remek, és ízletes ételeket tudunk elkészíteni, amivel nem lesz szenvedés a fogyókúra.
A tudatos fogyás aktív programja Antal Emese, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke, a Tudatos Fogyás Fórumának szakembere most a tévhitek eloszlatásában nyújt segítséget.Bizonyos élelmiszerek egészségtelenek,...
Hogyan kell fogyókúrázni? Mitől lesz hatásos a diéta? Ismerd meg a fogyókúrás szabályokat, hogy biztosan sikeres legyen a diéta.
Milyen az a naturáltáplálkozás? A reformtáplálkozás, más ismert nevén naturtáplálkozás, a vegetáriánus táplálkozási irányzatok mindegyikét magában foglalhatja.
Így készíts tönkölykekszet! Ha összegyűlik a család apraja nagyja, akkor a legjobb a nagy vendégsereget egészséges rágcsálnivalóval megkínálni. Tunkoljon mindenki tönkölyt!
Élesztőmentes tönkölybúza kenyér recept Nincs jobb a friss, ropogós, meleg kenyér illatánál. Miért ne társulhatna az illat mellég az egészség is! Olvasd el a teljes kiőrlésű tönkölybúzából készült kenyér receptjét.
