A 7 legnagyobb diéta-mítosz 2. rész "Mikor az ember szabadon és folyamatosan eszik, bárhol és bármikor, akkor elkezd az ösztönzés és a jutalmazás kedvéért enni, nem pedig a testi szükségletek üzeneteire reagálva" ? Dr. David...
Egészséges kortyok Testünk fő alkotóelemeként és a testfunkcióik fenntartásának alapvető tápanyagként a víz rendkívül fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében.
A 7 legnagyobb diéta-mítosz 1. rész Az összes barátunknak van egy új diéta-tippje. De van-e ezek mögött tudományos háttér?
Egy pohár tej a fokhagymaszagú lehelet ellen Aki aggódik amiatt, hogy a fokhagymától kellemetlen lesz a lehelete, igyon egy pohár tejet, javasolják a tudósok, akik szerint így elűzhető az átható szag.Nyers és főtt gerezdekkel...
Szőlőkúra A szőlőkúra jó hatással van a köszvényre, az érelmeszesedésre és az emésztésre is. Ráadásul csökkenti a fogkőképződést és a fogínygyulladást.Jó hatásai: Súlycsökkenést,...
Kiegészítő testtömeg csökkentő terápiák értékelése Lássuk milyen testsúlycsökkentő módszerek és terápiák léteznek. Melyikről mit érdemes tudni?Akupunktúra és akupresszúra: Nincs bizonyíték, hogy akár az egyik, akár a másik módszer hatásos...
Fogyókúra, fogyókúra, fogyókúra Sok módszer van, amelynek segítségével megtanulhatjuk, hogyan fogyjunk le és erősítsük izmainkat, miközben a napi szokásos feladatainkat végezzük.Ez gyakran egy fogyókúrával kezdődik, de mit...
Két pohár víz a súlyvesztés titka Azok, akik étkezés előtt két pohár vizet fogyasztottak el, nagyobb súlyt adtak le, mintazok, akik nem tettek így.Csukjuk be a diétás könyveket, felejtsük el a tablettákat: a legújabb fogyasztó...
Gyilkos fejfájás – nem mindegy, mit eszünk! Frontok idején sokak életét keserítheti meg az akár napokig is elhúzódó migrén. A panaszok ellen sokat tehetünk, ha a tányérunkra kerülő ételeket helyesen válogatjuk össze.
A zöld tea elősegíti a fogyást A cukros innivalókat érdemes felváltani vízre vagy nullkalóriás üdítőre, így 10 kávéskanállal kevesebb cukor kerül a szervezetbe. Ízesítésnek kiváló a menta, a citrom vagy a fagyasztott...
"Egészségtelenségünk" okai Rossz étkezési szokások, egészségtelen étrend, hátrányos anyagi helyzet, stressz és túlhajszolt életmód - derül ki a Szinapszis Kft legújabb kutatásából.
Kígyó, madár, nyuszi diéta 2. rész A diétás módszer lényege, hogy a három tipus étkezési szokásai ugyan különbözőek, de a végeredmény mindegyiknél ugyanaz - a testsúlycsökkenés.A diéta leírása az előző heti cikkben...
