Diéta

Azok számára, akiknek a reggeli rohanásban nincs sok idejük, ezért a lehető legkisebb energiaráfordítással a legjobb eredményt szeretnék elérni, a gabonapehely kiváló választás

A alultápláltság és az éhínség a világ sok sarkában továbbra is folyamatos és súlyos probléma.

Az eper akkor jó, ha illatos, fényes és egységes színű, élénkzöld gallérral és kocsánnyal.

A nyári szünidővel kiváló alkalom nyílik arra, hogy a szülők megreformálják gyermekeik és a család táplálkozását, életmódját.

Hazánk kiváló édesvíz készlettel rendelkezik, ám kevesen tudják, hogy nem csak ásványvizeink, ha nem természetes ivóvizeink is kivételesen jó minőségűek.

A nyári melegben sokkal kevesebbet mozgunk, lassabban és nehezebben emésztünk, valamint kevésbé koncentrálunk

A tavasszal beindult természet júniusban turbó fokozatra kapcsol! A piacon sétálva azt sem tudjuk hova nyúljunk, melyik színes, lédús gyümölcsöt válasszuk, melyik roppanós zöldséget tegyük kosarunkba.

Számos nagy genetikai kockázatú gyerek nem hízott el, míg egyes alacsony genetikai kockázattal élő gyerekek kövérek lettek

A halban így a lazacban levő eszenciális zsírsavak, azaz az omega 3 és omega 6, fogyasztása ajánlott, mert pozitív hatást gyakorolnak a szívre és az érrendszerre

Magyarország lakosságának kétharmada túlsúlyos. Energiabevitelünk jóval magasabb, mint energialeadásunk, étkeink 38%-a zsír. A lakosság mindössze 5%-a sportol rendszeresen, nem fogyasztunk elegendő zöldséget és gyümölcsöt, tejterméket sem, de sóból háromszor annyit, mint kellene. Elérkezett az idő, fogyjon 1 millió kilót az ország

Az élelmiszerek csomagolásán feltüntetett dátum inkább tekinthető az árusíthatóság idejének, semmint a romlottság jelének.

Ritkán kezdődik a nap egy jó csésze kávé nélkül. Ha tényleg ennyire szívesen isszuk, és élvezzük az ízét, akkor biztos, hogy süteményben is értékelni fogjuk