Második helyezés: a legtöbb cukros ital fogyasztásában

A magyar gyerekek túl sok cukros italt fogyasztanak, kevés friss gyümölcsöt és zöldséget esznek, nem mozognak és nem alszanak eleget - derült ki egy nyolc országban végzett európai kutatásból, amelynek magyar résztvevői közül minden hatodik gyermek túlsúlyosnak, illetve elhízottnak bizonyult.

3+1 tipp: Így találd meg a valódi biominőséget!

Nyáron színes, illatos, vitamindús gyümölcsök hada árasztja el a piacokat, így ilyenkor különösen érdemes odafigyelni, hogy valójában mit takarnak a bio jelölések. Íme néhány jó tanács, amelyek segítségével mindenki megtalálhatja a valódi biominőséget. Ráadásként az is talál egy tippet, aki egy teljes hétvégét töltene pihenéssel, miközben biobort kortyolgat és bőrét biokozmetikumokkal kényeztetik.

Praktikus megoldás az elhízás ellen

Az európaiak 80 százaléka komoly erőfeszítéseket tesz az egészségesebb táplálkozás irányába, azonban csak nagyon kevesen képesek tartani magukat az elhatározásukhoz.

Európában új járvány az elhízás

Holnap lesz az Európai Elhízás Elleni Nap, ami ismét ráirányítja a figyelmet az elhízás rohamos terjedésére, veszélyeire és arra, hogy tenni kell ellene.

Készítsünk kókuszos Kinder-szeletet!

A reklámokból szinte mindenki ismeri, és kóstolta is a híres Kinder - szeletet. Íme a tejes finomság sütemény változata. Nem olyan nehéz elkészíteni, érdemes kipróbálni! Hozzávalók a...

Készítsd fel tested a nyárra! 2.rész

Bár a hidegebb időszakban szívesen hanyagoljuk el a mozgást és az egészséges ételeket, ezt a nyár közeledtével nem hagyhatjuk figyelmen kívül! Íme néhány trükk, hogyan készítsük fel testünket-lelkünket a jó időre!

Júniustól vadhús is lesz a menzán

Júniustól havonta kétszer vadhúsból készült ételeket tálalnak majd fel az egyik hazai gyermekétkeztetési cég által ellátott 256 menzán a Mintamenza Program keretein belül az ország több mint 17 városában - jelentették be sajtótájékoztatón szerdán Budapesten.

Egyre közelebb a strandszezon…

Még tavaszias, változékony az idő, és ha nem is érződik, vészesen közeleg a nyári napsütéses szezon, amikor előkerülnek a leheletnyi ruhadarabok és a nagy mumus, a bikini is.

Ne megszokásból vásárolj a húspult termékei közül!ű

Vásárlásaink során egyre inkább törekszünk arra, hogy minél tudatosabb döntést hozzunk, és az ár-érték arány mellett egyéb szempontokat is figyelembe vegyünk, így azt is megfontoljuk, hogy az adott termék mennyire egészséges, mit tartalmaz vagy épp miből készült.

Több az egészséges étel az óvodai közétkeztetésben!!

Az intézmények háromnegyede egészséges ételekkel bővítette az étlapot az elmúlt években; több a zöldség, a gyümölcs és a hal, de még mindig kevés a tej és teljes kiőrlésű pékáru az óvodákban - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat hétfőn az MTI-vel.