Könnyű menütipp hétvégére Az újabb nyári forró hétvége kétség kívül nem a „húsleves rántott hússal” vasárnapi klasszikus ideje lesz. A hőségben sem nehéz ételeket fogyasztani, sem pedig a sütőt – túl...
Igazi nyári hűs: lime-ot a kókuszos koktélba! Ha van valami, ami nyáron igazán hűsít, az egy friss, citrusos jellegű koktél! A forró időszak nagy kedvence a kókusz is. Klasszikus vodka szóda helyett próbáljuk ki a trópusi, lime-os...
Czanik Balázs: “Elérkezett a büntetlen sütizés ideje” Vége az önsanyargatásnak, ugyanis megjelent Czanik Balázs Sütizz és fogyj! című receptkönyve, amely közel félszáz desszertet tartalmaz, olyanokat, amelyeket diétázók is bátran...
Pünkösdi ebéd tippek Pünkösd a húsvét utáni 7. vasárnapon és hétfőn tartott keresztény ünnep, amely a kereszténység, a Szentlélek kiáradásának emlékét ünnepli meg. A magyar kultúrában több szokás kötődik...
Európai Elhízás Elleni Nap: A gyermekkori túlsúly a szívroham előszobája lehet Már kisgyermekkorban népbetegségnek számít az elhízás, az élet első 1000 napjában azonban megelőzhető az állapot. Jelenleg 41 millió ötévesnél fiatalabb gyermek túlsúlyos vagy elhízott...
Hogyan főzzünk gyorsan, finomat és egészségeset? Az idényszerűség fogalma az ételkészítéshez felhasznált nyersanyagok esetében az élelmiszeripar fejlődésének, és a széleskörű beszerzési lehetőségeknek köszönhetően egyre inkább veszít jelentőségéből....
Vega Ciabatta recept Töltsünk ciabattába grillezett padlizsánt, paprikát, szárított paradicsomot, friss salátát és parmezánt.
Megelőző dietetika Minden egészségügyi dolgozó - így a dietetikus is - végez prevenciós munkát hivatása teljesítése során.
Fogyókúrás serpenyős tál Egészséges és húsmentes egytálétel készíthető babbal, sajttal, hagymával, zöldségekkel és olívaolajjal - próbálja ki, megéri. Ez a könnyű és finom egytálétel - mely a serpenyős tál...
Léteznek ártalmas gyümölcsök? A nyári hónapokban egymást követi a finomabbnál finomabb, friss gyümölcsök szezonja. Ha fogyasztásukat követően, rendszeresen kellemetlen tüneteket tapasztalunk, érdemes utána járni, mi okozza a panaszokat.
Magyar rekord: százhúsz kilogrammot adtak le három hónap alatt Több mint harmincan vettek részt a MediFitness™ Orvos- és Sporttudományi Központ által meghirdetett „Legyünk Együtt Testzsírcsökkentő Rekorderek!” program első turnusában, a zárómérések...
Túrógombóc fogyókúrázóknak A túrógombóc az egyik legkedveltebb édességünk, de sokan leves után fogyasszák második fogásként. A diétázóknak sem kell lemondani a túrógombócról! Készítsd el a diétás túrógombóc...
