4 dolog, amin az újévi fogyási fogadalmak elbuknak Az újévben a legtöbben a fogyást tűzik ki céljukként: januárban megtelnek az edzőtermek, mindenki a diétás recepteket bújja. Aztán valahogy elfogy a lelkesedés, és az év végén a legtöbben...
Így alakulnak az ünnepek és a hosszúhétvégék idén – mutatjuk 2022-ben négy munkaszüneti nap is hétvégére esik. Jövőre négy olyan munkaszüneti/ünnepnap is lesz, amit munka szempontjából meg se fogunk érezni, mivel azok hétvégére esnek. Lesz viszont...
Fogyókúrába kezd? Újévi tanácsok a dietetikustól A hosszú távon sikeres fogyókúrához a legfontosabb a tudatosság és az akaraterő -mondta Antal Emese dietetikus, akit annak kapcsán kérdeztek, hogy január elsején gyakori újévi fogadalom a...
Szétszakadt Majka családja – A COVID Egy éve komoly harcot vívott Majka és a családja, a COVID leterítette őket, a rappernél súlyos szövődmények jelentkeztek. Most sajnos újra meg kell küzdeniük a vírussal. Majoros Hajnalka...
Hogy az újévi fogadalom ne sikertelenségbe torkolljon! A nagy újévi fogadalmak idején rengetegen kezdik el kampányszerűen a testmozgást. Az évek alatt felszedett plusz kilókat sokan pár nap alatt szeretnék eltüntetni, és ugyanígy 2-3 hét alatt próbálják bepótolni az előző évek összes elmulasztott edzését.
5 tipp az újévi túlevés elkerülésére Nehezen éljük túl az ünnepi falatozást? Ezt tegyük! Az ünnepi időszakban sokan hajlamosak túlzásba vinni a falatozást. Nem csoda, hiszen mindenütt finomságokkal kínálnak bennünket. Érdemes...
Ezt hibázzuk el az újévi fogadalmaknál Az éjfél előtti perceknek varázsa van. Azt érezheti az ember, hogy erős és képes minden akadályt legyőzni, holott a racionalitás az, hogy nem erősebb és nem jobb annál, mint amilyen két nappal...
Szilveszteri útravalók – idézetek, bölcsességek Gázórád lassan járjon, patikus sose várjon. Légy jó kedélyű, optimista, ki pozitív, jobban bírja!
Hogyan segítsünk a szilveszteri zajoktól rettegő kedvenceinknek? Ami nekünk ünnep, az kedvenceink számára igazi rémálom lehet. Minden állat megretten az erős, különös vagy hirtelen bekövetkező zajoktól, ez része a túlélési ösztönüknek. Ám a gazdiknak...
Egészségmegőrző tippek az újévre Tegyél apró lépésekkel magadért Az új évet minden alkalommal új célok kitűzésével indítjuk. Annak érdekében, hogy a fogadalmakat be is tudjuk tartani, válasszunk olyanokat, ahol apróbb...
Ez a bólé tuti választás Szilveszterre – recepttel A franciák karácsonykor pezsgőt isznak, a németek krampampulit, nálunk inkább a bor a jellemző, de Szilveszterkor a bólé a nyerő. A legtöbb háziasszony a jól bevált bóléreceptjét keresi elő,...
COVID – Bár biztos, hogy jön az ötödik hullám Az omikron terjedése megállíthatatlan, ezért már szinte biztos, hogy elkerülhetetlen a COVID ötödik hulláma. Románia és Horvátország már felkészült. Horvátországot január második...
