Spárgás csirkemell A spárga párolva a legfinomabb, de kirántva, és tésztákhoz is nagyon finom. Úgy tartják, hogy ha sok spárgát eszünk, megőrizhetjük a fiatalságunkat! Alacsony kalóriatartalma miatt pedig a...
Parkettázási útmutató 6 lépésben A korszerű padlóburkoló elemek lerakásához egyre egyszerűbb módszereket dolgoznak ki. Ezek lehetővé teszik, hogy akár a teljesen kezdők is nekiláthatnak a munkának – most az elszántaknak...
Hogy rendezzünk be egy kicsi erkélyt? Zseniális ötletek A kicsi erkély is jól kihasználható, persze fantázia és néhány ügyes ötlet azért kell hozzá. Mutatunk néhány remek, néha meghökkentő példát. 1. Legyen stílusos! Bármennyire...
Babájával pózol Béres Alexandra Kislánya születése óta először állt fürdőruhában fényképezőgép elé Béres Alexandra és egyből címlapra is került. Nyolc hónapos babájával a Diéta&Fitnesz legújabb számában...
3 betegség, ami gyakori puffadást okoz A táplálékérzékenység, vagy a felszívódási zavar főként hasi tünetekkel hívja fel magára a figyelmet: az érintetteknél hasfájás, puffadás, hasmenés jelentkezik. A panaszokat okozó...
Generációnként csökken a demencia kockázata? Az 1930 után született embereknél alacsonyabb lehet a demencia kialakulásának kockázata, mint a korábbi nemzedékek tagjainál - sugallják egy új kutatás eredményei, újabb bizonyítékkal...
Nincs front, csak hűvösebb idő Az ország északi felén nagyrészt erősen felhős lesz az ég, máshol még hosszabb időre kisüt a nap, de délutántól, estétől már a déli tájakon is növekszik a felhőzet. Eleinte csak északon,...
A pajzsmirigy-szűrés kiemelten fontos a terhesség alatt! A korai felismerés nagyon fontos lenne a babák és mamák egészsége szempontjából. Egy vérvétellel még tünetmentes nőknél is megállapítható, hogy kik azok, akiknél szülés után betegség...
Videó – Mikor van szükség párterapeutára? A párkapcsolatokban elkövetkezhet a mélypont, amikor válaszút elé kerülünk: elengedjük egymás kezét, vagy igenis megpróbálunk tenni a megszokások és az egymásba fásultság ellen és szakember...
A kamu curry – vagyis az olasz szalmagyopár Az olasz szalmagyopár a mediterrán területek örökzöld, évelő növénye, melyet jellegzetes, curryre emlékeztető illata miatt, itthon curryfűnek, vagy szimplán csak currynek neveznek, bár a...
Jöhetnek a biztonságos ösztrogénpótló készítmények Biztonságosabb ösztrogénpótló készítmények fejleszthetők ki amerikai kutatóknak köszönhetően. Az Észak-texasi Egyetem biokémikusai által irányított nemzetközi tudóscsoport eredményeit a...
Az árulkodó bőr Bőrünk állaga, típusa nagyrészt az öröklött géneken múlik, azonban az életmód, a táplálkozás és a bőrápolás is jelentősen befolyásolják állapotát. Akik odafigyelnek testükre,...
