Az oxigén nem csak a légzésünk alapja Oxigén nélkül elképzelhetetlen az élet. Szervezetünk csak akkor tud harmonikusan és kiegyensúlyozottan működni, ha a sejtek elegendő mennyiségű oxigénhez jutnak. Hiányában romlik az anyagcsere,...
A szabadság előtt is megszabadulhat a rosaceát okozó bőratkától! A bőr elmaradt tisztítása, megerősítése a nyaralás során bumerángként üthet vissza. Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikusa a napozás előtti bőrfelkészítés...
Teniszkönyök – nem csak a sportolóknak fáj A könyök érzékenységét, fájdalmát, amely sokszor éjszaka is kínzó panaszokat okoz, gyakran az úgynevezett teniszkönyök okozza. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze,...
Sportsérülés után sportrehabilitációval ismét visszatérhet a pályára Nemrégiben zárult a riói olimpia, mely sajnos komolyabb sportsérülésektől sem volt mentes. Az ötkarikás játékokon résztvevő sportolók közül ugyanis többen húzódás, ficam, törés miatt...
Fűszernövények pizzákra és tésztákhoz Pizza, pasta és Olaszország - e három fogalom gasztronómiai szempontból egy egységet képez. Az eredeti olasz ízek előállításához a jellegzetesen olasz fűszernövények, mint a bazsalikom,...
Az ilyen kertet utálják legjobban a kullancsok Sok szó esik arról, hogy a kullancsok tucatnyi betegséget terjesztenek. Azonban arról már alig, hogy a kullancscsípések jelentős része az érintettek saját kertjében történik. Bár ez nem túl...
A melegtől nem alszunk vagy alvászavar áll a háttérben? A tartós kánikulában sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, ám mégis csak forgolódni tudnak éjszaka. Mikortól gyanakodhatunk alvászavarra, és mit tehetünk a valóban pihentető alvásért...
Hogyan védekezzünk a betörés ellen? – 3 tipp a biztonágosabb otthonért Nyáron fokozottan kiemelt téma, hogyan védekezzünk a betörések ellen. Ilyenkor ugyanis többször előfordul, hogy a hosszú hétvégére, vagy az éves családi nyaralásra hosszabb időre üresen...
7 nyári kerti ötlet, amelyeket a zöld inspirált! Már a tavasz beköszöntével egyre több időt töltünk a szabadban – s ezeket az értékes, szép órákat érdemes is kihasználni! Ráadásul, remek nyári kerti ötleteket meríthetünk saját...
Videó – Így éli meg az apaságot Serbán Attila Serbán Attila, a Budapesti Operettszínház színésze a rengeteg munka mellett kiveszi a szerepét a házimunkában, és annyi időt tölt családjával, amennyit csak lehet. Kiderült, hogy szeretnének...
Mit ehet és mit nem a cukorbeteg? – A dietetikus elárulja Egyénre szabott étrend kialakításával segítik a dietetikusok a cukorbetegeket, ebben mindenre kiterjedő tanácsokat is talál a páciens. Nem minden tilos! Szarka Dorottyát, a Cukorbetegközpont...
Videó – Anya szeretnél lenni… Mire vagy képes érte? Szinte kivétel nélkül minden nőben feléled egyszer a vágy, hogy anya legyen. Az anyajelöltek meddig hajlandóak elmenni, és mindez honnan ered? A siker érdekében míg egyesek csak tornáznak,...
