Az újévi fogadalmak nagyját még januárban megszegik. De vajon miért? Biztos te is tettél már ilyen fogadalmakat – most őszintén, sikerült megtartanod őket? A legtöbben ott bukják el, hogy teljesen új szokásokat próbálnak a napirendjükbe erőszakolni – túl...
Így hasznosíthatjuk a fenyő minden részét Január 6-a után, Vízkeresztet követően a legtöbben kidobják a karácsonyfát, pedig a pompázatos szobadísz nem csak a szemétre kerülhet! Ha még most bontaná le a fát, akkor még nem késő...
Joghurt kisokos: élőflórás, probiotikus, light és társaik A joghurtot már az Ószövetségben is megemlítik. Évezredekig a joghurtkészítés az egyetlen ismert biztonságos módszer volt a tej megőrzésére, mára bizonyított egészségmegőrző szerepe...
Videó – Galambos Lajos lábsérülése miatt feladta az El Caminot Galambos Lajos évekkel ezelőtt elhatározta, hogy belevág az El Camino-ba, nemrég pedig tényleg elindult a túraútvonalon. Sajnos nem ért a végére, mert időközben történt vele egy kis baj... A...
Így előzd meg a síbaleseteket A téli sportoknak – síelésnek, snowboardozásnak – egyre többen hódolnak hazánkban is. Fontos tudni, hogyan csökkenthetjük minimálisra a balesetek kockázatát! Elérkezett a síelés,...
Hatékony a bécsi kórházak szívinfarktus-hálózata A szívinfarktusos betegek gyors és lehető legjobb ellátására hat bécsi kórház úgynevezett STEMI-hálózatot hozott létre. A rendszer olyan jól működik, hogy 100-ból 94 beteg túléli az...
Hogyan készül az óvszer? Az óvszer a tudomány egyik legnagyobb vívmánya. Bámulatos nemde? Egy olyan apróság, amely egyszerre óv a nemi úton terjedő betegségektől és a terhességtől. Nem beszélve arról, hogy mindezt...
Valóban megéri az együttműködés a baktériumoknak? Hogyan működnek közre a külön-külön biofilmképzésre nem alkalmas baktériumtörzsek az őket védő hártya kialakítása érdekében? Meddig tart az együttműködés, és mennyire célravezető?...
A gyakori mosás nem tesz jót az allergiásoknak A téli időszakban, különösen többgyermekes családokban okoz gondot a nagy mennyiségű, frissen mosott ruha szárítása. A legfrissebb kutatások szerint a száradó ruhákból távozó pára...
4 jógagyakorlat, mely még a hallást is javítja A rendszeres jógázás nagymértékben segít megőrizni testi, szellemi és lelki egészségünket. De ki gondolná, hogy még hallásunk javításához is segítségül hívhatjuk? A halláscsökkenés...
Három fronton támadnak a téli allergiák A hőmérséklet csökkenésével egyenes arányban nő a pollenallergiások öröme: az őszi esőzések, a hűvös reggelek kíméletlenül leszámolnak a még levegőben lévő utolsó pollenszemekkel is....
A szívbetegek csak óvatosan fogyókúrázzanak Az új évben nyilván sokan szeretnének megszabadulni néhány fölösleges kilótól, de a szívkoszorúér-betegek ezt csak óvatosan tehetik. Náluk ugyanis a drasztikus fogyókúrák és a...
