„Mozdulj rá” Balázsra 2011-02-21 Otthon Megosztás: Tweet A „Mozdulj rá” mozgalom atyja képes felrázni több ezer embert. Ennek az állandó edzésben lévő fiatalembernek mit jelent az otthon? – Ha otthon vagyok, imádok filmeket nézni, erre tanúm a sok ezer DVD, ami felgyűlt odahaza Imádom a teraszomat, és mivel a ház legfelső szintjén lakom, senkit nem zavar, ha grillpartit rendezek. Gyakran meghívom a szüleimet, barátaimat egy kis grillvacsorára, mert nagyon hangulatos a város tetején étkezni. – meséli Czanik Balázs aerobic edző. Ha pedig egyedül vagyok, szívesen relaxálok az erkélyen, ehhez pedig kaptam az édesapámtól egy hintaszéket. Ha beleülök, azonnal elfog az otthonérzés. Számomra az otthon a biztonságot és a nyugalmat jelent. – Mindig kemény és erős vagy? Soha nem gyengülhetsz el? – Szerintem az ember mindig erőt tud meríteni pozitív dolgokból, csak ügyesen kell felépíteni a környezetünket. – Hány embert mozgósítottál, győztél meg a mozgás fontosságáról? – Napi szinten több száz embert edzek, de van, amikor a nagyobb rendezvények segítségével ez napi több ezer is lehet. Tavaly a legnagyobb ingyenes MOZDULJ RÁ! tornámon 1530 embert tornáztattam egyszerre. – Mire jó a fitnesz? Úgy értem, hogy az idősebbeknek. Egy középkorúnál idősebb ember örül, ha feláll egy székből. – Igazán mindenki számára meg lehet találni a megfelelő mozgást. Ha van rá mód, keressünk fel egy szakembert és válasszunk egy számunkra közel álló mozgásformát és hajrá! – Amikor szabadnapos vagy, akkor mivel töltöd az idődet? Család? – Igen, a szabadidőmben nagyon sokat vagyok együtt a családommal, hiszen keresztapa lettem! Van egy édes másfél éves keresztfiam Dominik. Forrás:
