Ez a nyolc tünet figyelmeztet a daganatra

Évente több mint nyolcvanezer új daganatos beteget regisztrálnak hazánkban. A szív- és érrendszeri betegségek után a rosszindulatú daganatok miatt halnak meg a legtöbben. Rendszeres szűréssel a daganatos betegségek 30 százaléka megelőzhető lenne, és az önvizsgálat is elengedhetetlen.

Rozványi Balázs, a Magyar Rákellenes Liga elnöke az M1 Ma reggel című műsorában elmondta, az egészségtudatosság a daganatos betegségekkel kapcsolatban is igen fontos.

Felhívta a figyelmet, hogy az Európai Rákellenes Kódex 12 életmódbeli tanácsot ad arra vonatkozóan, hogy hogyan is éljük az életünket, hogyha szeretnénk csökkenteni a daganatos betegségek kockázatát.

Ezek az alábbiak:

Ne dohányozzon!
Otthonát, munkahelyét tegye „dohányzásmentes övezetté”!
Óvakodjon az elhízástól!
Iktassa be napirendjébe a szabadidős mozgást!
Egyen minden nap friss gyümölcsöt, zöldséget! Tartózkodjon a zsíros és a túlsózott ételektől, cukrozott italoktól!
Tartson mértéket az alkoholos italok fogyasztásában!
Kerülje a túlzott napozást, a leégést és a szoláriumot!
Tartsa be a munkavédelmi szabályokat! Ismerje és kerülje a rákot okozó anyagokat!
Az anyák a szoptatással csökkenthetik az emlőrák előfordulását. A nők számára a csontritkulás hormonpótló kezelése kockázatos lehet.
Igényelje 7. osztályos leánygyermeke számára a térítésmentes HPV elleni védőoltást!
Fogadja el a meghívást, és vegyen részt a szervezett emlőszűrésen, méhnyakszűrésen és vastagbélszűrésen (utóbbi esetében férfiak és nők egyaránt)! Az 50 év feletti férfiak gondoljanak a prosztatájuk egészségére!
50 éves kor felett ajánlatos évente részt venni általános orvosi vizsgálaton!

Ezek mellett nem szabad elfeledkezni a figyelmeztető jelekről, amelyek nemcsak az életmódunkon múlnak. Rendszeres szűréssel a daganatos betegségek 30 százaléka megelőzhető lenne – hívta fel a figyelmet.